Я напишу вам завтра. Буду стараться не удалить свой текст ответа случайно, как это произошло только что. Выделился весь и исчез за секунду. Спасибо за вопрос. А вы сталкивались сами с этими состояниями? У меня осложняется это тем, что я одна и какая-то не примитивная что-ли, со своим видением мира. Доброе утро. Попробую описать свои переживания и состояние. Последнее время недели 1, 5 очень тяжелое просыпание (сегодня в 10:20)(чувство вины на саму себя иногда из-за этого), к вечеру бодрее и активнее, ложусь эти же 1.5 недели около 12 ночи. после сильных стресса, последствия которого появились не сразу начались боли в шейном отделе позвоночника, затем симптоматика "бегала", после майдана перестала ходить. вымолила у Бога врача (просто знакомый ортопед, работает в одной из городских больниц), пришел, сказал это психика, а не другие органы (около 4 месяцев я ощущала и испытывала страшные! боли в теле). Его совет по лечению свелся к ненавистному мне гидазепаму. Я выздоровела от того, что было полностью, но! наступило угнетенное состояние и подавленность. А переживания самые неприятные. Появилась гипертрофированная потребность в каком-то общении (цепляю всех, но в голове и сердце найти понимание и принятие кем-то меня). Такое уже бывало. Но я думала, что оно больше не вернется ко мне.
Доброго времени суток! Прочитала то, что Вы написали. Поняла не так много: что Вам одиноко, что Вам трудно вставать по утрам, что Вы чувствуете себя подавленной и испытываете вину на себя из-за этого (или только из-за проблем с вставанием ?), что Вы не доверяете таблеткам и врачам (?), что для Вас много значило произошедшее на майдане (?).
Появились вопросы:
Сколько Вам лет?
Есть ли у Вас хронические заболевания?
Были ли Вы когда-нибудь у психиатра? Я так поняла, что раньше Вам уже назначали транквилизаторы - в связи с чем?
Вы выздоровели физически, принимая гидазепам?
Недавние сильные стрессы, о которых Вы говорите - можно поподробнее?
Когда в прошлый раз у Вас было подобное состояние, как Вы с ним справились?
Почему Вы думали, что оно не вернется?
//какая-то не примитивная что-ли, со своим видением мира.// - что именно, по Вашим ощущениям, отделяет Вас от людей?
//в голове и сердце найти понимание и принятие кем-то меня// - как бы Вы хотели, чтобы это принятие выражалось?
спасибо за начавшийся диалог, ... (меня зовут Наталья). Вопросов много вы мне назадавали, однако!. Как на приёме у доктора? А я их так люблю эти вопросы)) Отвечая на них, хочется хотя бы немного знать и о собеседнике. Мне- 38. Хрон. заболевания- на сегодняшний день затрудняюсь ответить. У психиатра- была в далеком своем прошлом. Осталась в большом "восторге".Назначали всякую всячину, пробовала пить. Результат нулевой, гидазепам и снотворное на меня только действовало. Да, у меня ушли боли и физические недомогания от гидазепама (после осмотра врача я перестала думать, что страшные боли это не рак, например)После 1 неделя приема появились улучшения общего самочувствия); ; ; Почему думала, что не вернется?- Ну, я думаю, что большинство справившись с каким-то недугом, считают, что он побежден и навсегда остался в прошлом. Разве не так? Меня от людей ничего не отделяет. Я наверно живу не у себя на родине, не среди своих, а среди чужих. Вот так я ощущаю это. А принятие- это больше забота и внимание, и любовь, одна которая потеряна, и вторая , которую ждёшь. Для меня это важно и наполняет смыслом все, что делаешь. Подруги тоже нет. ; ; ; А майдан -это для меня хаос и непонимание дальнейшего развития хода событий в этой стране(родилась я в УССР, но ощущение себя как эмигрантки). Из новостей ясно, что население моего края под угрозой полного или частичного уничтожения. веселья как-то маловато от этого. Мои вопросы:-Как вас зовут? В каком вы городе живете? Вы мне что-то хотите конкретное посоветовать на основании моих ответов на вопросы? Мне бы приятнее было чая(кофе) с кем-то в кафе попить)))
Вопросов столько задаю, чтобы понять, что советовать и стоит ли что-то советовать
Например, если депрессия вызвана физическим недомоганием - то это одно дело, психологическим - это другое и психиатрическим - это третье. В любом случае, мне кажется, стоит обращаться к специалисту соответствующего профиля, понять бы только - какого
Ох, и не представились и где живете не рассказали. И сразу:"Стоит обращаться к специалисту". Были б эти специалисты. Я к вам за радушной беседой за чашечкой чая, а вы меня к специалистам. Я хотела поговорить на всякие разные темы, как говорят отвести душу, а вы меня лечить. -А поговорить просто никак? Чем бы мое состояние не было вызвано, оно пока есть и мне в нем не очень комфортно. и простая искренняя беседа может быстрее помочь, чем полк профессоров. Есть такая китайская что-ли поговорка, что приехавший цирк быстрее вылечивает, чем мешок пилюль.
Тема называется - как пережить депрессию. Это предполагает рекомендации. Если бы она называлась "цирк", логично было бы ожидать цирка.
Чтобы поговорить на свободную тему - надо такую тему и создавать или идти в соответствующий раздел. Депрессия - это заболевание, его лечат. Врачи.
Тема нормально называется, вы просто читаете невнимательно))
Человек просил занять его на время беседой .. пока идет этот период. "Пережить" его
Жаль, спугнули бедолагу Кстати, если депрессия возникла на фоне приема каких-то медикаментов, возможно причина в недостатке витамина В в организме.
Витамины группы В необходимы для устойчивой нервной системы. Таблетки могли разрушить большинство витаминов. Поэтому для скорейшего выхода из депрессии поможет питаться продуктами, богатыми витамином В, особенно В6 и В12 (на память, это кунжутное масло, печень трески, вообще печень любых животных, поищите что еще)
