А почему сразу рациональное управление? Может, человек не может себя заставить грустить и страдать ровно так же как ты не можешь себя заставить не грустить и не страдать В таком случае рационального управления, и предположительно силы воли необходимой для контролья над чувствами, тут ничуть не больше. Можно не переживать и просто быть самой собой
Так у Вас - 211, а у нас с foxyloveaz - 344. Вот и управляем . Ну и, конечно, "жить и радоваться" для Напок и Гюго гораздо более естественное состояние, чем грустить и страдать.
Чувствами я не управляю. Но я очень много о них говорю и обсуждаю со всеми, у меня много друзей, подруг и близкие родственницы, со всеми много общаюсь, сейчас еще этот форум. Много пишу, вообщем даю выходить эмоциям во внешнюю среду. Обсуждаю одну и туже ситуацию по 20 раз. Вспоминаю негативные моменты часто. И так все доводу до абсурда. Потому-что я не могу грустить в полсилы, я не мог любить в полсилы и тосковать о человеке в полсилы. Это всегда будет что-то глобальное и сильное. В итоге 1-2 месяца грустяшки максимум, что я могу себе позволить.
Когда я разводилась, то чувствовала за собой очень большую вину за это, тк я была инициатором и муж меня любил, а я получается была мучителем. Но мне хотелось с другой стороны ему счастья, мне было мучительно думать о том что я срываюсь на него, не ценю его. Я вела себя гадко, чтобы он хотел меня потерять. И все это ужасные сцены. И тогда мне было очень и очень плохо и я стала очень много писать. И поняла, что 3-4 страницы в день могут творить чудеса. За месяц я пришла в нормальное самочувствие.
ммм... я очень надеюсь, что никто не может себя заставить грустить и страдать. Я в том числе не могу. А зачем так делать?
Я как-то ехала в плацкарте с дамой и ребенком. Ребенку было года 4. Отлично выглядящая, собранная и строгая мама дала ребенку карандаши, раскраску и велела раскрашивать. Через 10 минут она раздраженно его прервала, забрала карандаши, начала сама закрашивать и приговаривать "ну мама же может ровно закрашивать!! ну почему ты не можешь!!". Вполне вероятно, можно "не переживать". Кому-то. Как я уже писала, мне не очень ведомо как можно "не переживать" просто решив, что "надо не переживать".
Хм, ну возможно. Да, хороший способ. Экстравертам чуть удобнее. Я не разговариваю о своих переживаниях с людьми. Мне это обычно не интересно.
Конечно, незачем. Я вообще не об этом писал. Я писал о том, что вы считаете, как будто написанное гюгошкой было проявлением какого-то недоступного вам уровня контроля над чувствами. А я говорил, что нет, это не котороль над чувствами. Она так же не конктролирует свои чувства, как и вы, просто это другие чувства
Ну и опять же, не об этом я писал. Я писал о том, что чувства гюго столь же спонтанны и некотролируемы как и ваши (предположительно), просто они соответствуют ее тиму. Я просто хотел сказать, что вам не нужно переживать о том, что не обладаете таким самоконтролем. Потому что и самоконтроля нет, есть просто соотвествующая тиму реакция. И переживать о том, что не можете контролировать свою грусть или там какие-то еще чувства не нужно. Будьте тем, кто вы есть и реагируйте, как для вас естественно
А кто-то сказал, что я переживаю по этому поводу? Да нет как бы. С чего это? Это не то, что как-то особенно помогает или мешает в жизни. Дискуссия вообще началась с того, что не стоит год переживать о ком-то не достойном этого года переживаний. На что я ответила, что безотносительно "достоен или нет" год переживаний мне обеспечен. Хотя с другой стороны, я и не очень понимаю, как кто-то кого я любила и еще люблю может быть любви не достоен.
Ну и ладно. О переживании это я так, чтобы подбодрить. Ну что поделаешь, я в этике не разбираюсь, потому наверно и не понял переживаете ли вы о том, что своими чувствам не управляете или нет. Видимо ошибся Но безотносительно к этому главный тезис был о том, что вы написали, мол, не понимаете как гюго так своими чувствами рационально управляет, а я хотел объяснить, что по-моему как раз наоборот - не управляет. Впрочем, она сама уже об этом так и написала, так что уже и спорить особо не о чем...
Да ладно, пофлудить - милое дело. Где интровертам общатся, если не на форуме? Лучше скажи в двух словах о мат части. Как вышеописанные подходы к стрессу соотносятся с высокими ПЙ?
Какой же это флуд, если это общение? Особенно как у нас, четко по теме? Это вы, батенька, флуда не видели...
Особенно если учесть, что разные люди видят у меня разные высокие ПЙ
А почему у вас поработать это высокая физика, а не высокая логика?
И никто не написал, что отпускать боль надо поедая тортики... Кстати, я еще подумала, почему "причинило боль, поэтому лучше бы любви не было". Почему эта боль дискомфортна? Это же просто иная грань чувств. Мне вот боль не мешает. По-моему, отличные ощущения, с удовольствием пропускаю их через себя, проживая.
Поедание тортиков порицается, публично неохотно о таком будут писать, и стараются "хороший" способ преодоления привести. Представляете что кто-то напишет, что он в запое на полгода, а потом все норм.
Про работу - я говорю в общих чертах, суть понимает? Можем разобрать пример :
"Трудно я воспринимаю фразу "Время лечит". Как я могу это время (серьёзная потеря трансформируется в безболезненные воспоминания как минимум через года 3) прожить в страдании?!!((
На сегодняшний день, ага, уже то ли выкристаллизовался "рецепт", а возможно просто приняла в себе родной паттерн.
Как только попадаю в стрессовую ситуацию, т.е. как только осознаю какой шквал болезненных эмоций сейчас грозит меня свалить с ног - мобилизуюсь и "замораживаюсь" на раз. На два - прикапываю эту невыносимость как можно глубже, эмоциональный фон регулирую на Ŕ ; ", отдельно как. И только после этого дозированно переживать чуйства посредством резонанса: на улице ветер выбивает слезы - всплакнуть, так незаметнее, что это слезы от боли, не от ветра; кино сюжет душещипательный - " птичку жалко " стихи-проза-песни- в унисон состоянию проживания горя, etc. Попутно протрясти библиотеку домашнюю, инфу в нете, любое печатное слово, гарантирующее неуникальность потери, ситуации, возможности боли. Словом, замедленно-фрагментарно прожить, ибо все, кто не должен пострадать (дети, работа, друзья) должны т.о. быть огра жены от моих личных траблов.
Могу трактовать как личный подвиг и защиту "своих", либо как избегание лишних переживаний, по ситуации."
По моему ярко все на лицо. Преодоление с помощью Воли и Логики.
Да лааадно.. Серьезно? По-моему, это самый социально приемлимый способ (и самый часто упоминаемый). Ну может не для мужчин, ок. Просто тут больше девушек отметилось, поэтому я так неравновесно.
Для меня говорить "Работа это работа по физике" это как говорить "все мужики козлы". Общие черты настолько общие, что ценность фразы падает до нуля.
По тексту. Высокая Воля - да, увидела. А вот про обязательную вторую высокую Логику - не уверена. Почему такое не может написать к примеру 2Э? С дозированными переживаниями "в резонанс" и регулированием эмоционального фона?
Регулирование эм. фона - читается как волевой акт, первая ПЙ первой реагирует на стресс, потом в "хорошем" варианте включается вторая - работа с информацией (почитаю, посмотрю, поищю - процесс по логике).
ну просто еда сама собой, но никто не отменял контроль за фигурой и здоровьем особенно на этапе расставания. очень хорошо помогает спорт, чувствуешь себя сразу уверенней.
я вот это смакование понять наверное никогда не смогу, для меня человек который не со мной - все. он не в моей телеге. о нем страдать нет никакой надобности, о нем даже думать нет никакой надобности. главное сделать выводы и с чистым сердцем идти вперед
фильмы мои любимые пересматриваю конечно, фотография одна этого человека есть, где он лучше всего вышел и не могу отказать себе в удовольствии на нее посмотреть. но стараюсь все реже и реже. а так фильмы и музыка и вообще все, что засветилось в нашем совместном времяпрепровождении исключаю. не специально, просто больно все это вспоминать. может быть очень больно. если случайно попадается мигом выключаю.
у меня вообще 1-2 месяца такая перезагрузка происходит и сбой. я итак живу не спокойно и хаотично, а к этому плюс подключается еще и вот эти неврозы, истерики, психосоматики и эмоционирование, вообщем потеря контроля. скажем так я за 1-2 мес переживаю, что другие растягивают на пару лет. поэтому самая главная цель избавиться поскорей от чувств и от человека.
Думаю, высокая эмоция будет искать "одобрения", "свободы выражения эмоций". Как-то так. Переключение на других мужчин, например. Или выступления на публике и т.п. Ну и плакать много будет.
В таком случае рационального управления, и предположительно силы воли необходимой для контролья над чувствами, тут ничуть не больше. Можно не переживать и просто быть самой собой 
- 211, а у нас с foxyloveaz - 344. Вот и управляем 
Но безотносительно к этому главный тезис был о том, что вы написали, мол, не понимаете как гюго так своими чувствами рационально управляет, а я хотел объяснить, что по-моему как раз наоборот - не управляет. Впрочем, она сама уже об этом так и написала, так что уже и спорить особо не о чем... 
