Понедельник. Утро.
Так-ак: Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто
будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще: А вот я тебе сейчас
кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что
происходит вообще?!
День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с
понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет,
я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее
бурление. Эээ: нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда!
Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным
кульбитам.
Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура - я голодный. Есть хочу,
понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага,
попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой:.
Вторник. Утро.
Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой
капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло
ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи
Крачковской:
День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти
импульсы в задницу: из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин,
что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания, гадина:
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле: с
корочкой золотистой: и со сметанкой: или вот, грибы. Очень вкусно можно
пожарить: бурлл:
Среда. Утро.
Перепало чуть-чуть салата - растет же на земле такая дрянь!.. Стал
забывать вкус каши - что-то нежное, теплое, обволакивающее:бу-урллл:
День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. От меня ничего не осталось - надо мной ржут органы малого таза. Я
ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был!
И салат. И второе с мясным гарниром - мы с папиным желудком в два голоса
журчали от удовольствия: Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную
жизнь?!.
Четверг. Утро.
Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно - ну да ничего, я
ж пустой, так что потошнит и отпустит: А где положенный мне салат?! ГДЕ
САЛАТ?! Беспредел:
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут
потом до завтра один, как дурак.
Вечер. Разговаривал с кишечником - они там тоже все в шоке, говорят, что
запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой, ой, осторожнее!
Такие большие сливы - и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дурацкие сливы - все никак не до перевариваю их, замучился
весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу - вы уж там дальше сами с
ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один:
Пятница. Раннее утро.
Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?!
Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей:
Обед. Кефир.
И родина щедро поила желудочным соком тебя:
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай
же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали: Тихо! Он ей сказал,
что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит!
Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!
Поздний вечер. Нууу.. бурлл: чтто-то во мне понамешшшл-ла: Эт-то у нас
ч-что? Грибы:а эта: ик! Мартини: бу-бурллл:о, водочка: уважаю: Как же
хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты
подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает:
О, минералочка, заходи: мы как раз на диете.
[glow=red, 2, 300] [/glow]
Я сюда приехала розовой, здоровою,
Но кто-то обозвал меня "толстою коровою".
Очень оскорбилась я, очень я обиделась,
Настолько я обиделась, что я ни с кем не виделась.
Все американочки - тощие, как воблочки,
Все американочки - лёгкие, как облачко.
Чем они костлявее, тем они нормальнее,
Чем они прозрачнее, тем больше сексуальнее.
Накупила книжек я, да всё про похудание,
Обо всём забыла я, забросила свидания.
Не такая дура я, чтобы жить "котлетою" -
Увлеклась фигурою, увлеклась диетою.
Стали ноги тонкие, стали щёки впалые,
Стали груди жидкие, а глаза усталые.
Жизнь пошла диетная, жизнь пошла голодная,
Стало не до секса мне, стала я холодная.
Ой ты, моя маменька, ой ты, моя родина,
Стали называть меня страшною уродиной.
Не о том я думала, не о том мечтала я,
Чтоб выглядеть костлявою, чтоб выглядеть усталою.
А лицо покрылося глубокими морщинами,
Стала презираема знакомыми мужчинами.
И о всём случившемся очень пожалела я -
Стала я дистрофиком, очень заболела я.
А я ж была упитана, я была - нормальная,
А теперь - как килька я, совсем не сексуальная...
Ой вы, книги мерзкие о диетпитании,
Ой, что же вы наделали с девочкою Танею.
Девочки хорошие, розовые, пухлые,
Ничему не верьте вы - все советы тухлые!
Оставайтесь полными, никого не слушайте,
Ешьте на здоровье всё, на здоровье кушайте!
Оставайтесь полными, никого не слушайте,
Ешьте на здоровье всё, на здоровье кушайте!
Старнинная осетинская сказка.
Некий человек собрался строить дом. И пришел к нему сосед и сказал: Зачем ты делаешь окна на север? Зимой тебе будет холодно! И стал тот делать окна на юг. И пришел другой сосед и сказал - Зачем ты делаешь окна на юг? Летом твоя семья будет страдать от жары... В западом и востоком повторилось то же самое. И когда пришел к нему очередной сосед с советами, старик просто взял палку и прогнал его.
Всегда найдется тот, кто скажет, что ты можешь выглядеть лучше, достаточно только... дальше зри осетинскую сказку!
Девочки, а кто-нибудь сталкивался с этими новомодными таблетками от аппетита с сибутрамином (меридиа, линдакса и т.д.)? У моих знакомых сейчас проблема -дочка постпереходного возраста глотает их пачками, думая что она толстая (а она нет!), ничего не ест.. и, в общем, я опасаюсь, что это приведет к каким-то тяжким последствиям вплоть до анорексии.
А где она их берет? Они же по рецепту! Знакомый, очень уважаемый многими диетолог очень советовал принимать их только здоровым людям и лучше после общения с психиатром, чтобы исключить серьезные отклонения в пищевом поведении. В любом случае, нужно наблюдение врача, это серьезные препараты!
Да это как раз всё понятно -про врачей и психиатрию. Ну у нас это вот " по рецепту" -это такая условность, что даже смешно говорить. В любой аптеке можно уговорить на что угодно, есть аптеки в интернете, где вообще даже транквилизаторы можно заказать, в конце концов выписать рецепт через знакомых врачей -не проблема.
Была она у психиатра - он ей много чего рассказал, содрал с неё кучу денег, а воз и ныне там.
А что касается сибутрамина -там последствия могут быть не только в пищевом поведении, там еще масса побочных эффектов.
ну, кстати, про сало и колбаску и в продолжение медицинской тематики - на такие случаи диетологи из института питания советуют иметь ксеникал. То есть не принимать его регулярно, а вот в качестве "банкетной таблетки".
А сыр 5% очень даже вкусный - что вот прям так "давлюсь"?)))
Да, и кстати он прекрасный диетический продукт -маложирный и там белков что-то около 14%. Его можно использовать вместо сметаны и майонеза в салатах. И для тех, кто спортом занимается -самая лучшая еда после тренировки. В общем - я бы им "давилась и давилась" ))))
Кстати про диеты. А что -спортом не легче заняться, чем вот кружить буревестником над холодильником ночами? Интересно просто -кому как и почему..сейчас же спортзалы в активном доступе в пределах каждого района, наверное.
вообще то не давлюсь, я его люблю он вкусный, есть разные варианты 5% сыра, есть и в баночках, для намазывания, есть в баночках чтобы его кушать ложкой такой мелкими кусочками кругленькими. А есть твердый белый сыр в брусочках разной консистенции гомогенности и твердости. Есть и такой который нарезается на мелкие кусочки и добавляется в салат.
Вот есть желтый сыр диетический 5% действительно гадкий на резину похож, единственный приличный это с укропом.
А мой любимый желтый твердый сыр с большими дырками. вот его могу съесть за раз 300 грамм. Вообще желтый сыр- прекрасный источник витамина В 12 особенно для тех кто не любит мясо. 30 грамм хорошего желтого сыра в день- суточная норма витамина.
Самое главное в диете - жить с ней так, чтобы вес снижался постепенно, соблюдая плато. При резком снижении веса ойойой какие проблемы могут быть! Например, отсутствие месячных со всеми вытекающими последствиями...
Сибутрамин подавляет чувство голода, но вещь это очень опасная и во многих странах запрещённая. В частности в Италии было два смертельных случая, в Америке 29. Ссылки к сожалению нельзя давать, я писал об этом летом на одном германском форуме.
25 Окт 2009 11:36 Galla4ka сказал(а):
эх, сало люблю и колбаску, вчера полакомилась с горя, а сегодня давлюсь 5% сыром
Cообщение полностью
ну, кстати, про сало и колбаску и в продолжение медицинской тематики - на такие случаи диетологи из института питания советуют иметь ксеникал. То есть не принимать его регулярно, а вот в качестве "банкетной таблетки".
------------------------
Здравствуйте всем
Не надо принимать никакие таблетки, если поедание сала и колбаски имело место быть в единичном случае. Организм сам с ними справится. А вот если случаи участились, то таблетки и вовсе превращаются в зло - закрепляют нарушения пищевого поведения. Значит надо разбираться в первую очередь с причинами такого поедания. А затем исправлять.
Я говорю это не голословно - сама лет пять назад весила 168 кг. А сейчас - 76 кг. Так что скоро юбилей -100 кг
--------------------
Самое главное в диете - жить с ней так, чтобы вес снижался постепенно, соблюдая плато. При резком снижении веса ойойой какие проблемы могут быть!
-------------------------
Полностью поддерживаю и подтверждаю. Нужно выработать такой режим питания, чтобы он стал образом жизни и перестал быть диетой. Т огда и срывов не будет и сало можно иногда с удовольствием поесть - я себе в этом при снижении веса не отказывала
Был в Индии год назад, во Вриндаване. Маленький такой городок, но посещают его может несколько десятков мииллионов людей в год. Святое место, где явился Кришна. Прожил там полгода. О раздельном питании слышал когда-то давно лет 20 назад. Очень эта тема была популярна тогда. Но тут жил в храме или вернее ашраме так у них называются места где паломники останавливаются и так или иначе питался - раздельно. Углеводы отдельно. Белки отдельно. Основная доля на углеводы пришлась. Чувствовал себя блестяще, никакой усталости. Жару переносил нормально, правда при 50 по Цельсию невозможно заснуть без вентилятора. Кондиционер сказали вреден. Но когда вернулся стал опять есть вперемежку. Просто адские муки. Как будто кто-то в живот пнул. И не один раз а весь день пинает. Потом книги всплыли. О раздельном питании. 20 лет назад мне было 23. И я на эти книги не смотрел даже, а тут вдруг все стало ясно и понятно. При смешанном питании нагрузка на желудок в 100 раз больше чем при раздельном, так как для разной пищи нужна разная кислотность, а если смешать, то что-то не перевариться, а будет гнить. И будет он урчать и газы создавать и т. д. Очень большой контраст при переходе, реально как ногой заехали. И некоторые потому советуют не начинать питаться раздельно, потому что потом не сможете есть вперемежку. Я тут пару книг залил на летитбит. Можно бесплатно скачать. Ссылка для скачивания на сайте. Ссылка на сайт в объявлениях, Объявление называется: "Нагрузка на желудок в 100 раз меньше". Язык такой мудрёный немножко но понять можно. Там есть и книги за и книги против. Это поможет укрепить решимость. Прежде худых женщин в общем-то и не было. А в Америке люди страдают скорее от ожирения, а не от худобы. В том же Вриндаване видел семейку американцев. Просто огромные пузыри, если видели клоунов на улице в костюмах разных пушистых животных. Вот один в один. Поэтому кушайте много но не во вред.
огромная проблема современного общества в том, что люди едят не потому, что они голодны, а чтобы побаловать себя, или чтобы заесть тоску, стресс
вообще, человеческому организму столько не нужно есть, столько потребляет больш-во. просто надо прислушиваться к собственным ощущениям. ну и не забывать про витамины, необходимые минералы и пр.
и вот именно необходимый набор питательных вещ-в скорее дадут овощи, фрукты, злаки, полезные молочные продукты, чем мясные, мучные и всяческие сладкие изделия.
в общем, питаться надо здоровой пищей. которую сейчас всё сложнее находить где-либо. и вопрос не в количестве, а в качестве еды. возможно, кто-то ест мало, одну растительную пищу, но для организма от этого пользы больше, чем от питания ГМО-мясом или молоком, а также всякими мучными, особенно жареными или шоколадными продуктами.
против мяса ничего не имею, но знаю, что современные мясные продукты скорее вредны, чем полезны. ну и плюс этический аспект
Уважаемы леди!
Главное- это фигура.
А ее состояние можно изменять.
Лично моему организму помогло раздельное питание.
Буквально за зимний сезон. 12 кг...
Да, было непривычно. Но, желудок туп, как и мозг (мужская тупость против женской логики).
Набивал его яблоками, что б приходили прежние ассоциации сытости- тяжести в желудки.
Основной момент, который извлек и храню - это принятие только одного животного белка. Больше овощей.. Мясо- редко, только когда тело дико его требует.
Да и какого это, есть чужую плоть. Не ем плоть, что ест другую плоть (свинина, например, медведь..).
Вода. В городских условиях только в ограниченных местах доступна это живительная жидкость- в магазинах. Ой, в условиях мегаполиса)))
