Опрoс: Полудуальные vs миражные

23 Янв 2015 15:45 Doogl писав(ла):

---

Но я знаю что делаю. И всем рекомендую самостоятельно всё изучать и максимально сознательно подходить к своему здоровью.

---

23 Янв 2015 16:12 Ursula-2 писав(ла):

---

Ладно, раз Вы знаете, что делаете не буду Вас переубеждать...
Просто выскажу свое мнение (не в отношении Вас, а вообще) - я против вообще каких-либо диет.
Как правило, после них, человек расслабляется и начинает питаться, как и раньше, от чего его результаты идут насмарку. А нужно научиться правильно питаться (не буду сейчас писать, что имею в виду под правильным питанием), и питаться так по возможности в течении всей жизни.

---

23 Янв 2015 18:05 Doogl писав(ла):

---

Я раньше худой был, ел всё подряд. Ни за чем не следил. Жил обычной жизнью, потом навернулась немного щитовидка. После этого собственно особо усердно занялся контролем всего.
А вообще, меня просит тренер в полутяжелый по боксу перейти до 81, говорит мне хорошо идёт такой, вообще он прав думаю. Но мне так хотелось больше в тяжелом. Уж в 81 - совсем резьба по кости, дискомфортно.

---

23 Янв 2015 16:24 Dominus писав(ла):

---

При таком росте только категория супертяжелый от 91 и выше

---

23 Янв 2015 17:25 Doogl писав(ла):

---

Келли Павлик с вами не согласится.
Ох нафлудили мы..

---

23 Янв 2015 16:45 Doogl писав(ла):

---

А вы знали что если полный человек урежет сильно каллораж то в большинстве случаев его рубанет по щитовидке?

---

23 Янв 2015 19:46 LouSalome писав(ла):

---

В больщинстве случаев у как раз ПОЛНЫХ проблемы с щитовидкой, ибо ей, бедной, приходится обслуживать несколько лишних десятков кг жира, а это сил не прибавляет, и возникает т.н. гипофункция. Так вот, при нормализации веса эта "гипофункция" исчезает, т.к. напрягаться щитовке приходится гораздо меньше.

---

23 Янв 2015 20:46 LouSalome писав(ла):

---

В больщинстве случаев у как раз ПОЛНЫХ проблемы с щитовидкой, ибо ей, бедной, приходится обслуживать несколько лишних десятков кг жира, а это сил не прибавляет, и возникает т.н. гипофункция. Так вот, при нормализации веса эта "гипофункция" исчезает, т.к. напрягаться щитовке приходится гораздо меньше.

---

24 Янв 2015 21:53 Zver писав(ла):

---

))) Он настолько незначительно влияет на вес, что этим параметром можно пренебречь, зато наоборот, при нормализации веса, очень часто тот же ТТГ приходит в норму сам по себе и люди перестают пить л-тироксин. Знаю реальные примеры)
А при ожирении и гипотиреозе обмен веществ наоборот ускорен, правда не из-за щитовидной железы, а из-за самого веса, тело в спокойном состоянии потребляет гораздо больше калорий. У тучных людей обмен веществ быстрее и это научный факт. При прочих равных. Конечно, если они только едят жиры и углеводы и лежат на диване - обмен веществ у 155кг женщины может быть ниже, чем у женщины в 55 кг, ведущей очень активный образ жизни и потребляющей в основном белки и медленные углеводы. Но если сравнивать с обычной женщиной, которая худая, но не ведет здоровый образ жизни и не активна, а просто ест мало, то у тучной женщины гораздо быстрее обмен веществ будет, чем у нее. Может быть аж в 2 раза

---

24 Янв 2015 22:18 Zver писав(ла):

---

Естественно, потому что мышц нет и едите одни углеводы. Имхо.
1200-1400 при таком росте/весе/питании - нормально. К тому же, сегодня 1400, а в один субботний вечер бац и 2500. Так и уровнялись.
Тренажерный зал, полгода тренировок и можно есть 2400. Только белков и длинных углеводов. Думаю, ради них Вы туда не пойдете

---

24 Янв 2015 21:18 Zver писав(ла):

---

Естественно, потому что мышц нет и едите одни углеводы. Имхо.
1200-1400 при таком росте/весе/питании - нормально. К тому же, сегодня 1400, а в один субботний вечер бац и 2500. Так и уровнялись.
Тренажерный зал, полгода тренировок и можно есть 2400. Только белков и длинных углеводов. Думаю, ради них Вы туда не пойдете

---

25 Янв 2015 22:25 egrigor писав(ла):

---

Назад к вещам полудуальным и миражным!
Вы, к примеру, согласны с описанием соответствующих ио на сайте, что миражные расслабляют и расхолаживают, а полудуальные держат в тонусе?

---

26 Фев 2015 14:37 egrigor писав(ла):

---

Попутно замечу, что по моим представлениям жук в плане сохранения информации кажется более надежным, чем геки. Можно конечно сколько угодно говорить, что это от человека зависит, а не от тима, но я вижу определенные закономерности в поведении своих миражников. Случайно- неслучайно, по неосторожности, намеками, еще как-то но в общем, бывает, что говорят кому нужно и не нужно то, что говорить не стоит.

---