Понимаю, что надо нормально питаться- иначе совсем ослабну.. Но кусок в горло не лезет( аппетита нет вообще. Наоборот запахи еды раздражают.. Ем через силу по чуть-чуть..
Больше проблем со сном. Засыпаю на часа два- сон тревожный, беспокойный, не глубокий. Потом просыпаюсь и как вспоминаю все- так уже не могу уснуть( О занятиях спортом сейчас речи быть не может- просто не в состоянии.. тело ломит, как будто меня избили..вся в напряжении и тонусе.
Я не только потеряла кучу нервных клеток- я в целом подорвала здоровье сильно за это время..( Гамлет в страданиях и муках душевных- не жалеет свой организм..(
А где эта тема? Я сейчас смотрела- не нашла..Аа..все- нашла
Мы, гамлетЫ)) Через пост. Соционика, конечно, обьясняет, но не все. Что ж так низЕнько летаете? Ему с вами преимущественно плохо, вам с ним хз как, из постов не ясно, кроме -5 кг веса на нервах от "ай ушел ключа не вернул" и курения (не нашла истоков, прочитала про отговоры от привычки). Так для чего вы вместе, какие высокие цели покоряете при поддержке друг друга?
Вот опять то, о чем я говорила про Максов. Я должна отчитаться, оправдаться и подчиниться. Простите ради Бога- нет сил на это у меня сейчас. Мне не очень приятен тон обращения Ваш.
Ну скажу я Вам о целях, а Вы мне скажите- " да нафиг это надо все?", мне Вас не убедить, я чувствую Ваш настрой. Поэтому зачем тратить мои силы, которые и так на исходе. Ваших то хватит на десятерых.
Это вас саму вам УЖЕ не убедить). "Жертва я, жертва, слабосильная и угнетаемая". чтд. И БЭ у вас не ограничительная, если уж мы о соционике. Спасибо, очень быстро разрешили мои сомнения.
Ну не всем же быть стойкими оловянными солдатиками, как вы. А я вот жертва..да..и что? Думаете вы меня этим задели? И чем же БЭ не ограничительная у меня?
Минимизируйте запахи. Есть можно готовые йогурты, творожки. Открыть упаковку, съесть, выбросить сразу в мусоропровод в пакете. Чтоб уж точно запаха не было.
Да, сначала есть нужно через силу. Но нужно порционно есть, больше, чем сейчас.
Попросите маму приносить вам через день готовую еду. Бульон щас пить очень хорошо. Только главное, не варить мясной бульон дома. А то вывернет. Пусть Есь бульон сварит и принесет, в конце концов.
Вспомните, что вы любите есть. Трудно это, но ВСПОМНИТЕ. Направьте мысли и энергию туда.
Пусть Есь купит или вы сами - купите в аптеке успокаивающие чаи травяные. Их 4-5 видов, стоят недорого. И пить их надо как чай, в течение дня, и на ночь. На коробке написано, как заваривать.
Кофе и обычный чай нужно исключить совсем. Пить простую воду и успокаивающий травяной чай.
Сейчас помогут прогулки по морозцу - но ТОЛЬКО 30 МИНУТ, не больше. Быстрым шагом погуляли - и домой в тепло. А то вы не почувствуете, как замерзли. Таких прогулок можно в день делать 5-6. Просто идти, без цели, быстрым шагом. ПО ТРОТУАРАМ. Лучше не одной, с Есем.
Еще хорошо бы бассейн, спокойно постоять, походить в воде. Даже не обязательно плавать, можно просто полежать в воде. Подумайте. Но так как мороз, нужно будет очень хорошо одеваться.
Эт да.. Но держитесь, простые вещи для себя всегда можно делать.
Переключитесь на какую-нибудь деятельность, работу. Любое, но чтобы переключиться полностью с чувств на логику. Очень помогает. Потом поймете, что временами, погрузившись в деловую задачу, будете вообще не вспоминать об Бальзаге, и почувствуете облегчение. И аппетит от работы появится.
Я Наповских выходов из таких ситуаций Mila_Sh подсказывать не буду, ибо раз - не сможет, два - не поможет.
Но блин какие мы разные все-таки..
Вот размажет вот так вот примерно, как в теме описано, а вголове на заднем плане САМО крутится: Цезарь всего достиг, всех покорил! Он леопард. Он самурай. Цезарь - из расы господ! Премия Сезар за лучшего императора - Цезарю!!!!
И как-то физически чувствуешь, как система перезагружается.
Этот..?::*?%; %; ( то есть вот этот вот, да (*:?%:; урод, позволяет себе так обращзаться со мной?
Да ты здоров ли вообще, психопат?
Так. Где наша броня и наши танки?
Ну щяс увидишь...
______
я понимаю, что я это сейчас больше хвастаюсь, вобщем.
Спасибо, очень хорошие рекомендации. Я постараюсь..попробую..
Чаи травяные я люблю. прогулки тоже..надо только заставить себя из дома выйти..а свежий воздух для мозга самое то.. и сон может нормализуется.
С Есями вообще очень комфортно психологически мне. И спокойнее как то становится..
У любых изменений есть свои предпосылки. Если таковых не наблюдается, то и не изменится ничего. Вспомним старика Ньютона с его первым законом: если тело не пинать, то оно будет катиться куда катилось или валяться, там где валялось. Иными словами, если тело не изъявило желание что-то изменить в своей жизни, то она будет развиваться так же, как и развивалась до этого. Если муж за годы вашей совместной жизни не предпринимал существенных телодвижений вам навстречу, то чего это вдруг в будущем он станет это делать? Вот вам и картинка будущего. Вас она устроит? Это один момент.
Второй момент. Если вы ничего не будете делать со своим страхом одиночества и другими таракашками, то они никуда не исчезнут и будут дальше делать вам нервы и мешать отношениям. Если вы не сделаете выводов для себя из проблемных ситуаций, то они будут повторяться снова и снова. Это как походы кругами по граблям. Поверьте, этим самым граблям ничего не стоит вас еще раз ударить, если вы на них наступите. Так они устроены. Нужно просто учиться их обходить и не наступать.
Даа.. очень разные.. Эх, была б я Напкой- щас бы жила в дуальности- бед не знала- и всем комфортно и всем хорошо и все счастливы.. Оптимизм Наповский, высокая самооценка, стойкость к жизненным неурядицам..- прям завидую белой завистью. Рядом с вами мне как-то стыдно плакать становится...)
При всем моем искреннем сочувствии вот это я не понимаю... Когда сенсологик, да хотя бы и этик-сенсорик так говорит, я понять могу, ибо - "здесь и сейчас"... Но чтобы этик-интуит свое счастье осознал, только потеряв его... Чет как -то очень драматургией отдает.
За всех не скажу (но вроде по теории тоже так), я могу не заметить , что замерзла, разгуливая в мороз в легком пальтишке, если собеседник сильно интересный рядом или если вдруг не кстати стихи в голову приключились, или голову расшибить и только потом осознать, что вообще-то больно, но когда я счастлива, я прямо всеми фибрами это ощущаю, и всегда знаю, что это может в любой момент закончится по ряду самых разных причин, и оттого ценю каждый миг , и спугнуть его боюсь. И уже заранее знаю, как хреново мне будет, если закончится. В степени и масштабе бедствия ошибиться могу, но не в самом факте. А уж если меня при этом просят не делать каких-то вещей, потому что человеку от них плохо, то я очень сильно постараюсь этого не делать. Исключение, когда то, чего просят не делать, для меня настолько принципиально, что важнее даже самого того счастья, которое я могу потерять, и , значит , я уже подсознательно такой исход для себя допускаю. И надеяться на то, что человек, которому мои действия доставляют дискомфорт , будет всю оставшуюся жизнь меня терпеть исключительно потому, что обещал всегда быть рядом, мне бы даже в голову не пришло...
Mila, очень сочувствую Вам... Уверена, Вы достойно справитесь с этой непростой жизненной ситуацией и обязательно ещё будете счастливы.
Но вот, когда вы пишете, что наибольшее, что Вас мучает сейчас - это неопределённость, то тут у меня пазл не складывается. Ведь есть же сильная БИ.
Я вот как делаю, может и Вам поможет. Я погружаюсь в мысли о мужчине, вспоминая самые знаковые моменты наших отношений и, одновременно, погружаюсь в БИ-поток. Одной ногой как бы в будущем. И мысленно задаю себе вопросы: вижу ли я себя и его, как пару в своём будущем? Какую эмоциональную окраску для меня имеют эти картинки? Соглашаюсь ли я внутренне с тем, что я вижу?
И приходит знание, как прогноз для наших отношений. То есть, какими бы ни были сегодняшние факты, не смотря на все разрывы-уходы - я получаю из будущего информацию, что это не конец, а просто антракт и ещё будет второе действие и третье... Ну, или, что таки это конец. Но! В любом случае, разрушающее состояние неопределённости мне вообще не свойственно. Будущее не может пугать меня неизвестностью, потому что я всегда могу туда заглянуть.
Вот мне кажется, Вы должны тоже так мочь. Сильная БИ - это же настоящее благо, потому что сохраняет силы и нервы. Обратитесь к ней! БИ направляет тебя, а ты просто следуешь потоку. Решения принимаешь, на основании этой инфы из будущего. И жить легче.
У меня была в жизни ситуация, когда близкий человек принял решение прекратить наши отношения. И хоть он попрощался со мной навсегда и причины для разрыва у него были достаточно серьёзные, и логически он мне всё по полочкам обосновал, почему мы не можем быть вместе - но интуитивное знание, что он ещё будет в моей жизни, не покидало меня и всё тут. И так оно и вышло.
И почему Вы пишете, что ждать тяжело, я тоже не могу понять... Время - это то, чем можно легко управлять. Его можно сжать и оно пролетит очень быстро. Время можно заполнить и оно пролетит, как миг. Можно перенестись в будущее, где любимый уже вернулся и вы вместе, и жить картинами этого будущего. Да куча возможностей, сколько всего можно делать со временем - нам-то оно подвластно. Ожиданием даже можно наслаждаться, если захотеть.
Жаль мне очень, что Вы так мучаетесь сейчас и казнитесь. Имхо, сильные Ваши функции, сильная БИ - это то, что должно сейчас работать на Вас и Вашу защиту. А то ЧЭ в Ваших постах очень-очень много, а белой интуиции как-то мало мне было...
Удачи Вам. Держитесь.
Дык вы по себе измеряете. А смысл? Чтобы рулить от внутреннего ощущения счастья, придется как-то стать интровертом. А чтобы довериться потоку , нужно для начала что-то сделать с зашкаливающей значимостью. Малореально управлять временем одновременно с паническими атаками, увы.
А по теме вряд ли что полезное могу сказать. Знакомые мне гамлеты в подобной ситуации либо демонизируют бросившего их любимого, либо... обожествляют его. Признать, что все произошедшее - естественная череда событий, имеющая свое начало и завершение, почему-то чрезвычайно сложно даже спустя много лет.
Опять загадочное про 2 волю. А что, 2 воля не знает, чего хочет сама, в похожей ситуации с ТС? Или часто бывает не уверена?
Напишите 2 воли, ааа?
ЗЫ Возможно, долготерпение ТС в этой ситуации связано именно с 2волей, с ПЙ?
Спасибо.
Достоевские по-другому относятся к подобным переживаниям. Они вообще не переживают ТАК, как Гамлеты. Конечно Вам это кажется странным- Вы же интроверт. Спокойно переносите одиночество, любите уединение. И важно еще то, что Досты позитивисты!- а это уже совершенно иное восприятие происходящего. Вы сами себя внутренне можете успокоить. И терпения Вам не занимать. У меня мама Достоевский. Вы себя настроили на хороший исход, дали благоприятный прогноз сами себе и обрели покой. Конечно Вам ждать не тяжело..и в этом Вам не только БИ помогает.
А мне сейчас сильная БИ может помочь лишь отчасти. Творческая сейчас ЧЭ не перекроет..
Плюс по Рейнину- у Доста - деклатимность рассудительность в отличии от решительности и квестимности Гама- разные мы.
Не думаю, что можно не знать, чего хочешь. Но когда человек весь в сомнениях... 2В отчетливо внушаемее, ведомее. Дико неуверенной может быть и 3-я, и даже скорее 3-я. Но прислушиваться к чужим рекомендациям она будет гораздо меньше.
Кстати, я подтверждаю свое мнение о 3Ф. Я бы в такой момент вас всех с БС-ными советами просто послала. Причем даже без раздражения, просто отмахнувшись от непонятной, неуместной ерунды.
Я бы не сказала, что ТС проявляла долготерпение. Скорее покладистость, уступчивость. Некоторые моменты, которые она рассказывала... я прям вскипала и рука тянулась... может и не сразу именно бутылкой по башке, но... "Шооооо? Кто тупой?"
Как вообще сравнивать можно? 
Есть можно готовые йогурты, творожки. Открыть упаковку, съесть, выбросить сразу в мусоропровод в пакете. Чтоб уж точно запаха не было.
, нужно для начала что-то сделать с зашкаливающей значимостью. Малореально управлять временем одновременно с паническими атаками, увы. 
Или часто бывает не уверена?