Поделюсь, пожалуй, темой о наболевшем, которая преследует меня уже давно, (да что там давно-всю жизнь) и я всегда ее ощущала явно и остро.
А тема эта будет о том, как тяжело все-таки жить интуиту в своем теле, хотя может это и не ТИМное, а сугубо моя особенность.
И суть этой темы в том, что устала я жить в своем теле. Звучит, наверное, как-то удручающе или устрашающе, но мне действительно трудно использовать свою энергию на удовлетворение всех телесных потребностей. В моем восприятии тело-это словно огромный завод, большая печь, которая постоянно просит дров, иначе все заглохнет. Моему телу от меня всегда что-то нужно:то покорми его, то спать уложи и потом с трудом подними утром. Для меня это все досадная особенность материальной жизни.
Чего только стоит мне каждое утро: проснуться, дотащить свою тушку до ванной комнаты, умыть, помыть, привести волосы в порядок, крема всякие намазать, что б кожа не сохла. И все утром такое холодное, липкое, противное. Даже горячий душ по утрам для меня противен. А потом надо пойти и себя одеть, да еще прежде и вещи погладить(карл!...).А одеваться мне тоже противно-чулки колятся, кофты неудобные, и т.д и т.п. И потом еще на кухню себя тащишь, готовить завтрак, быстро это все в себя без особого удовольствия закидывать, потом уже на последнем издыхании одевать пальто, шарф, сапоги, выходить за дверь и с облегчением думать-фуххх, утренний "форд боярд" пройден, теперь следующий этап-добраться до офиса, когда ты живешь в Москве и ехать надо на другой конец города.
И вот когда, ты наконец приезжаешь на работу, заходишь в офис как дохлая собака, только там, можно сесть наконец-то спокойно и насладиться горячим кофе, читая рабочую почту.
И самое интересное, что по выходным ситуация повторяется, я настолько привыкла к этим "ритуалам", что я не могу себе позволить ходить утром в субботу лохматая, в пижаме с неумытым лицом и спокойно попивать кофеек. Я даже если не планирую выходить из дома в течение дня, все равно с утра умоюсь, причешусь и буду в тонусе, иначе я вообще как размазня весь день буду и дел никаких не сделаю, а мне очень неприятны "пустые" выходные, я в принципе не могу отдыхать, склоняясь как чмо(пардон) по квартире в халате.Ибо, такое состояние-расхлябанность, и она только загоняет в какое-то упадническое состояние, от этого полноценного отдыха не ощущается.
И такие же проблемы по вечерам после работы. Вот вчера например, приехала домой, потащила тушку в душ, потом захожу на кухню, встаю посреди нее и думаю- господи, как меня это все достало, сил нет...
Тело, почему тебе всегда что-то от меня надо?То поспать тебя уложи и тебе этого мало, то покорми тебя, и ведь вкусно покорми, не абы чем, то полечи тебя, то тепло тебя одень, как хочется иногда ...ну сами понимаете...(депрессии у меня нет и вряд ли я закончу эту жизнь суицидом, уж больно интересно, что будет дальше)что бы просто прекратить его ощущать!
И вот, уставшая, злая, зато сытая и умытая, я сажусь на кровать вчера и думаю-на здорово, че. 1, 5 часа своего свободного времени у меня ушло на всю эту мутотень, теперь можно и о душе подумать, книжку почитать.
И как вообще можно отдыхать во время приготовления пищи, я не понимаю, так как для меня любое обслуживание собственного тела-труд, и тело-ненасытный зверь, оно оставит меня в покое только в могиле.
Как с этим жить?
p.s. Может я не Дон вовсе, а какой-нибудь Джек или даже Гамлет? По признакам Рейнина мне вот к статикам, пожалуй, себя сложно отнести. Кто разбирается хорошо в динамике/статике в стилистике текста? Есть у меня тут статика?
Всем спасибо заранее за внимание к теме и свои сообщения!
А зачем столько напряга? Чулки колятся, да, поэтому я их никогда не ношу (летом хожу без, зимой только когда толстые мягкие теплые можно надевать). Красится лень - можно не красится. Гладить лень, угу - можно покупать одежду из тканей, которые не мнутся. Или ходить мятой (хоть я этого не понимаю, но многие практикуют, даже отдельные педантичные и на внешности замороченные). Подумайте как оптимизировать все неприятные вам процессы.
У меня работа такая-я обязана хорошо выглядеть, общаюсь с людьми, каждый день встречи и я выступаю как лицо компании. Поэтому заявиться в офис мятой одежде просто недопустимо. Брюки мне не очень идут, мне их очень тяжело по фигуре подобрать, поэтому и ношу юбки, а с ними без чулок и колготок, сами понимаете, никуда. Плюс есть такая вещь как дресс-код, и если кто-то мне подскажет, где можно купить рубашки, которые не мнутся-то я буду просто счастлива))
Мне 25 лет.
Вы Гамлет и болевая у Вас как раз таки сенсорика ощущений. Вы нашли какой-то способ как можно жить без больших потерь по этой функции?
Ну если дресскод, то никак)) в смысле, примите, что так будет всегда, пока вы работу не поменяете. вы же сами выбрали такую работу, с такими требованиями. Надо значит надо. Если мне критичен комфорт телесный, я осознанно не выбирала работу, которая требует строгого дресскода. Если у вам приоритет на работе, примите последствия, переключитесь с того, что вас так бесит на те плюсы, которые вы получите в итоге.
Вот именно на плюсы и ориентировалась, когда выбирала деятельность. Искать работу только по наличиюотсутствию дресс-кода для меня как-то странно. Отказываться от интересной работы только из-за обязательств носить рубашки и юбкибрюки-то по мне так, глупо. Ведь, в конечном счете, таким образом, урезаешь себе будущие перспективы, выбирая комфорт "здесь и сейчас".
У всех свое странное)) для меня странно испытывать сильный дискомфорт каждый день. Когда мне некомфортно, у меня портится настроение и сильно падает продуктивность. А дорог в жизни много (вы же ЧИ!), всегда можно выбрать ту, где будет и перспективно, и комфортно. Может я просто переоцениваю ваши страдания, конечно)) просто в вашей ситуации дискомфорта я даже не думая сменила направление, ушла из финансов в айти. Треть жизни страдать? Зачем?) большое количество людей не просто не страдают, а осознанно выбирают дресс-код, даже придумывают его если его нет. Вот пусть они там и работают...
Проблема не в одном дресс-код, я в этом проблемы вообще не вижу. Мне тут даже удобно, что я могу носить почти одно и тоже каждый день, особо не задумываясь, что надеть, выбор уже предопределен. У меня были эти же дискомфортные ощущения, связанные с телесностью и на другой работе, где вообще все ходили на работу как придется. Проблема более глобальная-мне в принципе некомфортно в своем теле.
У меня 4Ф.
Нашла.
Минимизация физических потребностей и игнорирование физических ощущений.
В моем понимании потратить полтора часа на готовку ужина для себя и все сопутствующие операции - изм уровня самобичевания.
Немнущейся одежды в продаже навалом. Но Вам же наверное не понравится. Она синтетическая, Вы будете чувствовать дискомфорт, типа "тело не дышит"?
Согласна с предыдущими ораторами. Оптимизируйтесь. Вам противен душ? Подумайте, что могло бы сделать его приятным. Может быть, включить музыку или выбрать такой гель для душа, чтоб в эту пену хотелось бросаться снова и снова? Или делать самомассаж?
Если белье колется - смените белье. Шерсть - на микрофибру. Мне вот чулки на силиконе в ноги впивались - теперь ношу на поясе, ощущаю себя ретро-дивой.
Заготовку для завтрака делайте с вечера, причем из чего-нибудь вкусненького, чтоб предвкушать. Ну или пейте воду, а завтрак берите с собой. Некоторым так больше подходит, чем пихать в сонный желудок насильно, можно дождаться пробуждения аппетита часам к 10...
С чего вдруг немнущаяся одежда синтетическая? Хлопок с небольшой примесью эластана не мнется. Выкидываем неудобные кофты, покупаем удобные.
Надевать зимние сапоги будет приятнее, если с вечера заложить в них УФ-ИК-сушилку. С утра обувь будет теплая и свежая.
И так далее, и тому подобное. По моему скромному мнению (3Ф) надо просто добавить удовольствий. Я предложила такие, которые устраивают меня, но, быть может, у вас есть какие-то свои? Не может же быть так, чтоб тело вам все время мешалось.
Ваши советы убили!
Нет, с точки зрения Гама они хороши, но для Дона!!? Донушка, как я вас понимаю! Нам так нужен заботливый, который разбудит, накормит, в душик отправит и нам не придется заморачиваться с вопросом заготовок с вечера (это иррационалам-то!). А вообще я подпишусь под каждым вашим словом, поэтому при выборе стиля работы выбрала ненапрягающий - дома у компа. И интересно, и по телефону общаюсь со всеми, с кем надо, и дресс-код неколышит и завтракаю, когда хочу. Один напряг - дети и муж. Их приходится поднимать по часам, кормить и все такое... Но это воспринимается философски по принципу - за все надо платить, и за удовольствие иметь семью тоже!
Вот что делать с болезнями - это уже вопрос тяжелый, сильно напрягающий инфантилов по эжизни (( И с лишним весом. Ну то такое...
Можете уточнить проблему. Вам лень? Вам скучно этим заниматься? Или у вас это отнимает много сил, чувствуете себя уставшей?
Думаю все-таки Дон. Прозвучала ключевая фраза "разве я буду отказываться от интересной работы из-за дресс-кода" Почитала Ваши сообщения в других темах. А Ваша хандра не связана с раздражением от работы? Мне кажется Вы все силы отдаете, чтобы заставить себя выполнять неинтересные обязанности. Вот у вас и не остается энергии ни на что другое. Поэтому вам и кажется, что ваши силы, которых и так мало и их надо экономить на что-то, что приносит радость, тратятся "впустую" на всякую ерунду (т.е обслуживание тела)
Меняйте работу быстрее. Мне кажется, вы изнутри не совсем адекватно оцениваете свою ситуацию. Вы думаете, что это нормально так жить. А когда вы поменяете работу и сравните со своей нынешней жизнью, сами удивитесь, зачем себя насиловали
Ужас! Мало того, что все это делать, так еще и думать обо всем этом?! Вот жеж не лень процессионным!
Физических удовольствий - НЕ БЫВАЕТ.
Что немнущаяся одежда вся синтетическая - мне Робка сказала. А тело - это действительно тюрьма. Клетка, запирающая душу на крохотном пятачке времени и пространства.
Оно не умеет перемещаться во времени, проходить сквозь стены, не владеет телепатией, не может не спать и не болеть... еще и разваливается потихоньку... Ненавижу.
Ну я б не стала утверждать, что тело - тюрьма. Иногда оно очень даже приносит массу удовольствия )))
Когда его кормят чем-нибудь вкусненьким или страстно обнимают
Даже сознательно и целенаправленно погружаясь во вкусовые ощущения и искусственно замедляя процесс (был такой период) мне не удавалось потратить на еду больше 30 минут в сутки. В норме - 10-15.
15 минут удовольствия... ну пусть добавим обнимашки... максимум час... против 23 часов страданий?
Я бы отказалась от часа удовольствий, если б одновременно можно было отказаться и от страданий.
Это раз.
Два. Даже эти скромные удовольствия изначально отравлены мыслью о последствиях. Ибо от вкусняшек тостеют, а от страсных обнимашек бывают дети.
Так что благодарю, но минутное удовольствие сейчас за цену большого геморроя потом - лучше не надо.
Я уж молчу, что никакие телесные радости не стоят способности перемещаться во времени и проникать сквозь стены.
Никогда в голову не приходило всерьез противопоставлять душу телу. Для меня тело не тюрьма. Но и не храм, и не дом. Тело - это я и есть . По крайней мере существенная часть меня. Обеспечивающая взаимодействие с внешним миром. Раскрашивающая холодный внутренний мир логических схем яркими красками Какие 23 часа страданий? О чем это вообще?
Воспринимаю тело как некий носитель сознания, в чём-то его определяющий. Единственный возможный носитель при современном уровне медицины/технологий.
Если пофантазировать, то не отказалась бы от чего-то вроде аватара - альтернативной тушки с апгрейдом, напр. с инфракрасным режимом зрения, с присосками на конечностях, с повышенной силой и морозоустойчивостью (и прочими плюшками, которых не хватает для активного отдыха). Или хотя бы тушки с нормальной координацией движений Или от апгрейда собственной тушки вышеуказанными плюшками.
По сабжу: тело доставляет определённые неприятности, но чтобы страдания… 4Ф не понять. Справляюсь так:
- Дресс код: специальность позволяет не носить униформу, неписанные правила мне глубоко фиолетовы, а писанные, т.е. рабочая инструкция о правилах делового поведения, определяет дресс код как «чистая опрятная одежда, соответствующая корпоративному стилю». Тех, кто придирается к моему внешнему виду, отсылаю к этой размытой формулировке. Пусть объяснят, чем футболки с мультяшками и цветные кеды не соответствуют. Кенни из Саус Парка (на майке) и оранжевые кеды вполне в корпоративных цветах. А уж как поднимают настроение
- Еда: чем проще, тем лучше. И зачастую полезней. Залить кипятком овсянку с утра или гречку с вечера – не большой подвиг. Ничего сложнее не готовлю. Если мне ту же овсянку проапгрейдят черносливом, я только за. Самой лень. Поесть люблю, но под настроение, в компании и если готовлю не я – чаще раза в неделю это не получается.
- Физические возможности – это, вероятно, «интуичье» - ниже среднего. Танцы, спорт, любые физические действия осваиваю многим дольше «среднего по больнице». Физ-ра и секции – это кошмары детства Сейчас никаких групповых занятий и соревнований. Спокойно и в своём темпе. Если стандартная программа по освоению какого-то упражнения рассчитана на месяц, смело закладываю себе два. Куда торопиться?
В целом, походы и командировки очень хорошо научили тому, что по Физике действительно важно, а на что можно забить. Только по тёплому коту в поездках скучаю
У меня, в общем-то, с пост-пубертата постоянно где-то
на грани сознания-подсознания сидит это ощущение - мое
тело - моя тюрьма. Слава богу, пока это ощущение не принимало
каких-либо драматических форм. Я научился не требовать
от тела слишком много и не раскачивать тюрьму.
Но бывает иногда в голове такой простой образ: закрытый цилиндр с двумя прорезями - и я там, внутри,
дрожу. Это такой экстремальный способ отделиться от мира,
который кроме шума (в радиофизическом смысле) и
хаоса ничего не несет.
Нет, конечно!
Более того, когда говорят про телесные ощущения, я никогда не вспоминаю зрение и слух. Только тактильные, вкусовые и обонятельные.
А зрение и слух - это к мозгу, он же душа... то есть строго говоря не он душа, не серое вещество, а те процессы, что в нем происходят.
Не ловите, не поймаете.
Именно убеждение в том, что все, происходящее в мозге не может существовать без привязки к серому веществу, а само это вещество не может жить без привязки к бренной тушке и создает это фоновое ощущение клетки, тюрьмы.
Верь я в бессмертие души... Но я не верю.
Хе! Вот только пару дней назад перебрехивались с одной тетенькой на ФБ. Она тоже утверждала, что эмоции, чувства - живут в теле.
Да щаз! В мозге, конечно. В голове.
А в теле живут простейшие ситуативные ощущения - больно, вкусно, холодно и типа того.
Ну, слава богу, до уровня страданий ощущения доходят редко.
Но...
Если прислушаться к своему телу вот прямо сейчас...
Сижу на работе перед компом, подворовываю рабочее время. Что чувствует мое тело? Начиная сверху?
Голова побаливает... точнее лоб, точнее правая сторона. Затылок чешется... тоже справа... это обменное. Мерзко щекочут щеку собственные волосы.
Шея устала. Хандрозный червяк грызет под правой лопаткой. Длинные рукава свитера сползают, мешают печатать и я их постоянно поддергиваю. Пояс брюк давит талию. Про бюстгальтер молчу, это отдельные кандалы. Косточки на ногах ноют, они всегда ноют. И большой палец, для разнообразия левый.
В кухне стоит торт и я его хочу. И маюсь от неудовлетворенного желания. Но удовлетворять не буду, ибо в этом случае буду маяться гораздо больше - от страха, вины и отвращения к тушке.
Хоть одно приятное ощущение обнаружилось?
А ведь я сижу, в тепле, в удобной одежде, здоровая... А если двигаться, мерзнуть, болеть...
Слава богам, в норме я все это просто не чувствую, не воспринимаю, не замечаю. Ибо чувства, исходящие из мозга, многократно перекрывают телесные ощущения.
Ну вот я так не разделяю . _Все_ ощущения живут в мозге. В том числе и эти самые, кинестетические. Тело - проводник, инструмент для получения ощущений. А "холодно", "ярко", "шумно" или "запашисто" - лишь сигналы, что надо бы что-то вовне изменить. Но для меня это сигналы примерно одного уровня. Не самого высокого, по сравнению с сенсориками, но без (анти)предпочтений .
Дык да. Но ведь положительные то ощущения можно вполне осознанно получать. Вот я тоже сижу на работе перед компом. В удобной позе пью ароматный кофе и хрумкаю вкусную конфету . И эти приятности "здесь и сейчас" перевешивают смутные сигналы о мышечной усталости, которая успела накопиться за день. А когда эти сигналы станут менее смутными, встану и пойду разомнусь. И от этого тоже получу удовольствие .
Ну да. Только таких, опознанных как приятные, очень мало. У меня - счетом три.
Из них только одно - удовольствие без последствий.
Гладить собак и кошек. Оно, конечно, в основном душевное. Но и тактильное тоже.
А два других - весьма дорогостоящи.
За минуту кайфа от конфеты приходится платить складкой на талии, а оно того не стоит, это я уже говорила. Еще я плавать люблю. Но по дороге к этому удовольствию столько противностей. Ехать куда-то, раздевалки эти неудобные, мерзкие чужие тела рядом в бассейне, голову потом сушить... Ну нафик...
(это иррационалам-то!). А вообще я подпишусь под каждым вашим словом, поэтому при выборе стиля работы выбрала ненапрягающий - дома у компа. И интересно, и по телефону общаюсь со всеми, с кем надо, и дресс-код неколышит и завтракаю, когда хочу. Один напряг - дети и муж. Их приходится поднимать по часам, кормить и все такое... Но это воспринимается философски по принципу - за все надо платить, и за удовольствие иметь семью тоже!
Сейчас никаких групповых занятий и соревнований. Спокойно и в своём темпе. Если стандартная программа по освоению какого-то упражнения рассчитана на месяц, смело закладываю себе два. Куда торопиться?