Если про стресс, то мне помогает что-то делать руками. Если сильные мгновенные негативные эмоции, то самое лучшее делать трудные дела - стирать руками, отскребать плитку или дно кастрюли, в крайнем случае генеральную уборку сделать. Если постоянное длительное давление отрицательное, то тогда у меня периоды хобби рукодельных Правда когда в личной сфере очень плохо, ничего не помогает.
Правда когда в личной сфере очень плохо, ничего не помогает.