Как известно, минимальная стрессоустойчивость у процессных рационалов, другими словами рациональных аристократов. Матчасть гласит, что неприятности "выбивают их из колеи". И неудача в одной сфере мгновенно отражается на других сферах, и окружающие не могут понять, что же случилось, подразумевая "в этой второй сфере". То есть удивляются, какая связь между сферами.
Но вот я что подумал. Тогда и удача в одной сфере должна влиять на другие. И действительно, вспоминаю, что окружающие удивляются тому вдохновению, которое может быть у человека, казалось бы, не имеющего на то причин. А причины есть - в другой сфере. Встречались ли вы с таким?
Да, у себя. Когда на личном все отлично, то и во внешности улучшения, и работа спорится) Когда все плохо, то больших усилий стоит не показывать окружающим весь масштаб катастрофы
Я вообще думала, что это само собой разумеющееся. И только после Вашего вопроса, КМА, осознала, что ведь действительно не у всех так. Или, может быть, так, но это не так заметно, как у определенных психотипов.
Мне кажется, что удача в одной сфере увеличивает мою энергию, которая легко и быстро распространяется на другие сферы. Возможно, я ошибаюсь, я еще об этом толком не подумала, но эта энергия усиливает творческую, соответственно у меня усиливается выработка идей в секунду.
Я это очень хорошо замечаю, потому что мой напарник по комнате - Жук, иррациональный результатный, максимальная стрессоустойчивость. Он тут ходил месяц с защемлённым нервом, а потом болел ангиной так, что несколько дней технически не мог есть. Но его жизнь от этого никак не изменилась.
А есть ещё начальник - Макс, процессный рационал, как и Дост. Первый вопрос в офисе утром - "какое у него настроение?" Потому что если что-то одно его испортило, то бросаться будет на следующего.
В связи с последним ещё есть соображение. Тому же Максу проще из-за эмотивизма и весёлости (может и считает нормальным и даже желательным выпускать эмоции наружу). У Гама только весёлость. У Штира только эмотивизм. А у Доста ни того ни другого.
Ещё на стрессоустойчивость по идее может влиять предусмотрительность/беспечность, но тут в обе стороны: с негативным опытом похожих ситуаций предусмотрительному будет сложнее, но с позитивным опытом - легче, чем беспечному.
КМА, не могли бы Вы эту мысль развить поподробнее? Что Вы имеет в виду под словом "проще"? Проще справиться со стрессом или проще "перебросить" вдохновение из одной сферы в другую?
"Проще" я думаю в плане выхода из стресса путём выброса эмоций. Не о переключении - переключение как я понимаю зависит только от рац/иррац. Например Макс выбрасывает эмоции и не жалеет об этом. А Штир выбрасывает и жалеет, опасается, что обидел и испортил отношения. Гам выбрасывает, то не накоротке, всё равно пропускает через себя. А Дост пропускает через себя, но не выпускает. Чтобы Дост выпустил, он должен в принципе себя уже не контролировать. Соответственно копит.
Только вчера дискутировали и стрессоустойчивости (или НЕустойчивости) максов. Мнения разделились))) я бы это связала на "зацикливании на эмоциях", но не уверена, кому это более свойственно. Мне сильные (как негативные, так и позитивные) эмоции перебивают все, и работу, и аппетит. Негативное больше заметно. Никогда не понимала, как это "уйти с головой в работу от проблем", как можно вообще куда-то уйти, если ОНО везде в тебе! Я чаще это с ПЙ связывала, с доминирующими эмоциями. Но идеального ответа "от чего это" так и не нашла. Если что, я выбрасываю быстро и легко, но не всегда так получается. Иногда прямого "виновника" нет, а попадающих под горячую руку не всегда хочется "использовать". В смысле, нет ощущения, что это поможет.
PikkuMyy, я сейчас предположу, только Вы в меня сразу не стреляйте. Не от того ли, что и Максим, и Робеспьер гордятся тем, что у них есть эмоции? То есть они их подсознательно выпускают из под контроля, хотя могли бы там держать. Но тогда никто их не заметит, а Максимам и Робеспьерам все-таки хочется, чтобы заметили.
Не знаю, просто не вижу смысла их сдерживать. Если есть, значит надо. Как минимум, люди поймут твою настоящую реакцию. Вероятно, если б сильные эмоции были бы через день, я бы считала иначе. Скорее я люблю ставить точку тут и сейчас и с теми эмоциями, которые сейчас есть. Только это и есть настоящее. Остальное уже от головы. Это не для дискуссии, это я свои ощущения поясняю (а то и на эту тему была два дня дискуссия)) уже с ЛИЭ)
Э... Началась-то тема с Вашего предположения, что удача в одной сфере должна бы у определенных типов влиять на воодушевление в других.
Мне бы хотелось продолжить разговор как раз про положительные сильные эмоции. По идее тоже ведь должно быть так же:
Или нет? Понятно, что положительными Штирлиц не обидел и отношения не испортил. Но различия между психотипами ведь есть.
Мне очень сильные негативные эмоции мешают жить. Поэтому я научилась "горелку" этих эмоций прикручивать. Бывает, что и положительные очень сильные тоже мешают. Но у меня-то они ограничительные. Предполагаю, что у Максима и Робеспьера само подсознательное удовольствие от того, что эмоции - неважно какие - есть, на чаше весов перевешивает вред, когда они же перебивают работу и аппетит. Но могу ошибаться, это взгляд со стороны.
То есть тоже прикручивание "горелки" бы освоили...
В периоды ссор с дорогими мне людьми или после сильных разочарований, я теряла килограмма по 4 (и это от моих итак 48 )за два-три дня. Поэтому, через день я бы не выдержала. Я же не ем тогда. И не сплю.
С другой стороны, просто высказать, что я думаю, мне аппетит не убавляет))
Думаю, это работает и для положительных. Легко представляю Штирлица, жалеющего и о выдаче положительных эмоций...и Доста, убеждающего его, что всё отлично А Дост со своей ограничительной ЧЭ ведь и выдачу положительных сдерживает, и в теории должна быть у Доста некая трансформация ЧЭ в БЭ как в ценную, ментальную и более сильную. А потом уже выдача. Не через "весело/грустно", а через "хорошо/плохо".
Хм, вообще матчасть гласит, что у логиков "главное - дела", и я истолковываю это так, что у логиков сублимация идёт на "ура", в то время как этики-то в курсе (ну Фрейда проходили своей ролевой логикой), что главное в жизни
Добавляемое сообщение идёт в предыдущее, уже "отблагодарённое", пардон.
Хм, то что работа в жизни важнее ссоры никак не отменяет эмоций по поводу ссоры и невозможности прекратить эти эмоции по своему желанию. Вы можете считать собеседование в компанию А очень важным событием в жизни, но если вас скрутит аппендицит, не уверена, что вы с ним поспорите. Внутри нас есть много стихийно происходящего, на что мы не можем повлиять. Я вот не могу на наличие у меня эмоций. К слову, проблемы в работе влияют на личное аналогично.
Занятно...
Прежде, чем говорить о стрессоустойчивости, я бы сначала определила, в чем собеседники видят эту самую стрессоустойчивость. Думаю, что много любопытного можно услышать.
Про себя могу сказать, что большая часть моих профессиональных и прочих деятельных достижений приходится на самые тяжелые и безнадежные эмоциональные периоды.
Потому что такое колоссальное количество негативной энкргии надо куда-то девать, а в бесконечные рыдания, проклятия и рассуждалова столько не денешь, тем более - кто слушать-то будет, а без слушателя вообще никакого облегчения... только и остается, что вкалывать.
Смешно, но в период улетного счастья я с наслаждением тратила деньги, заработанные и накопленные в период депрессии. Ибо в депресии работаешь много, а тратить некуда - ничего ж не хочется.
Я не говорю о ситуациях тяжкого и долгого дистресса, о реактивной депрессии 3-й стадии, когда уже начинаются серьезные когнитивные нарушения. Это - отдельная тема.
А должна была? Если из-за каждого приступа хандроза будет как-то меняться жизнь... тогда проще не жить. )))
Вы бы свою тему и свой вопрос еще к ПЙ привязали.
Очевидно же, что устойчивость в стрессе напрямую зависит от сотношения того, к какой сфере жизни относится стресс, и того, где у человека находится соответствующая ПЙ-функция.
Понятно, что чувствительнее и уязвимее всех - третья. Первую разнести в клочья почти невозможно, но если получится, то это смерти подобно. А вот подстраивающиеся - очень стрессоустойчивы.
Если про стресс, то мне помогает что-то делать руками. Если сильные мгновенные негативные эмоции, то самое лучшее делать трудные дела - стирать руками, отскребать плитку или дно кастрюли, в крайнем случае генеральную уборку сделать. Если постоянное длительное давление отрицательное, то тогда у меня периоды хобби рукодельных Правда когда в личной сфере очень плохо, ничего не помогает.
