Здравствуйте. Я пришла на форум, чтобы с вашей помощью посмотреть на ситуацию со стороны, и, возможно, прочистить себе мозги. Итак, дано:Штир и Доста, женаты 5 лет, вместе 9, воспитывают годовалую дочь. Отношения всегда были отличные, мы много добились вместе, не припомню сколько-либо значительных ссор. Мы всегда примерно зарабатывали на одном уровне, но с беременностью было решено что я ухожу моей нервной работы и спокойно ращу ребёнка. То есть, уже 2 года я домохозяйка. Муж за это время получил 2 повышения, стал начальником департамента и начал вращаться в "высоких кругах". И вот тут переходим к сути вопроса:по-видимому, я внешне не соответствую образу жены "большого босса" . Да, за беременность я набрала несколько лишних кило, да и заботы ребенке не добавляют свежести лица. К слову, помощников у нас нет от слова совсем, муж работает до 9 вечера 6 дней в неделю. Муж попросил чтобы я начала заниматься спортом, хорошо, теперь тренируюсь по полчаса в день в дневной сон дочки. Дальше больше, начал меня стыдить куском хлеба, типа мучное убивает эффект от тренировок. Может демонстративно отсыпать половину моего ужина(не миска, уж поверьте). Поставил мне "цель", типа похудею до таких-то цифр и он купит мне машину. Во-первых, в последний раз я столько весила на выпускном из школы, во-вторых, машина у меня была своя, добрачная, но я её продала, так как боюсь водить, и он это знает. И самое главное, меня это ужасно унизило. Теперь начала стесняться мужа, он приобнимет, а мне кажется что щупает насколько похудела. Плюс каждый день утром и вечером делает мне комплименты, вроде какая у меня жена красивая. А у меня все внутри переворачивается, потому что я знаю что он мотивирует таким образом на похудение. Прошу перестать это говорить - а он:говорю что думаю. А у меня все настроение в ноль-опять оценивает по внешности. В общем, стала серьёзно обдумывать развод, дочку я и сама прекрасно выращу, а фитоняшку из себя лепить в угоду мужу чревато неврозами. В общем, прошу общественного мнения на мою ситуацию. Что можно сделать чтобы сохранить нормальные отношения? Заранее спасибо за ответы.
Спасибо, Akana, я как раз за этим и написала, выпустить пар и прочистить голову. да, я понимаю, что внешность важна. Но у меня уже комплексы развиваются, это раз, во-вторых закрадываются мысли что только внешность и важна.
С другой стороны, было бы глупо разрушить брак из-за нескольких лишних кг.
Я в миг не похудею, до тех цифр минимум полгода нужно. Полгода терпеть "мотивацию" - путь к большому скандалу. Может, нам разьехаться на это время?
Насчёт статьи, я так и говорю, о своих чувствах. Однажды муж реально перегнул палку, сразу это понял, извинялся, принёс цветы, все дела. Но фишка в том, что эти слова все равно остаются, мне все равно обидно. Память не сотрешь, и отношения подтачиваются.
Напишу может сумбурно, но вы "свое" почувствуете, что вам подходит, что откликнется.
Вам нужно развиваться. Нужно переосмыслить ситуацию. Если вы будете убегать от проблем, то проблемы не решаться.
Есть вариант изменить свое отношение к ситуации.
Скажите себе: я хочу похудеть.
Если вы худеете из состояния "так муж сказал/надо", то тело будет сопротивляться, не будет энергии.
Я знаю, что похудеть реально, для тех кто хочет, есть много этому примеров. А штирлица сделайте помощником, а не врагом. Скажите какая поддержка от него нужна, просите у него советов, моральной поддержки, защиты... всё-всё, что вам нужно.
"я в миг не похудею, надо полгода" - это вы сами себя ограничили, поставили себе рамки. А может можно за 2 месяца похудеть? а может за 3? я конечно не знаю вашей ситуации точной, но выглядит как неуверенность в себе, как загнали себя в рамки.
Если вы чувствуете, что вам надо остыть, отдохнуть и набраться сил - то значит вы правильно чувствуете!
И еще, если мы себя любим - у нас нормальный вес. А если мы себя не любим - тогда и проблемы начинаются, с весом или другие. Поэтому надо учиться себя любить, делать себе приятные подарки, баловать и делать себя счастливой)
Понимаете, мужчина ваш развивается, стал больше зарабатывать, есть цели какие-то. Женщинам тоже надо развиваться, иначе один станет выше уровня другого и вам будет скучно уже вместе. А здесь уже развод возможен или любовница((
Мне вас немного жалко ( в хорошем человеческом смысле). Одной постоянно заниматься ребенком без посторонней помощи - это очень тяжело. И не только физически. У меня создалось впечатление по вашему рассказу, что муж не очень как-то участвует в вашей именно Семейной, бытовой жизни. Из-за этого может быть и непонимание. Если бы оставить ему ребенка хотя бы на один выходной полностью, чтоб он лучше погрузился в материнские заботы, прочувствовал, так сказать, все на себе... И детские истерики, и недосыпание, и беспричинные повышения температуры у ребенка, или аллергические высыпания на теле(к примеру) и прочие многие "прелести" раннего детского периода. То возможно и объяснять долго и не понадобилось бы.
О какой фигуре можно думать в этот период?
Все мысли только о том, как бы хоть немного выспаться да вспомнить о том, что нужно поесть..
Ну, мой однозначный и категоричный вывод: вы его (мужа) слишком мало нагружаете.
Мужчина, который достаточно участвует в заботах о ребенке, не будет попрекать жену плохим внешним видом.
Вот такой вариант еще есть: можно попросить мужа (если ему ТАК! важен ваш внешний вид), чтобы организовал вам по два часа (хотя бы) свободного времени два раза в неделю на поход на какую-нибудь спортивную секцию (на ваш выбор). Хочет видеть вас феей - пусть поможет!
А то, как с работы отпроситься - так невозможно. А сиять красотой и свежестью только что родившей женщине - так запросто!
Ну он же Штирлиц))вот и муштрует вас, реально говорит, что думает, а берегов не видит - с интуицией проблемы))) а вы Дост, вот и обижаетесь и лишнего на себя принимаете по эмоциям. Я думаю, он в шоке будет, если поймет, что вы по этой причине решили разрушить брак. Он вас пытается стимулировать по БС (похудеешь - куплю машину). Он же не говорит, похудеешь- разведусь). Приобнимет - тоже БС, хочет щупать приятный объект, а не оценивать, как похудела). Комплименты - это ведь тоже говорит, что думает (как и сенсорик, это мы, интуиты, видим сразу во всем подвох)). Так что все хорошо! худейте себе спокойно и не парьтесь)
Штирлицам внешность очень важна. Тем более, если на него "давит окружение", ему хочется хвастаться перед коллегами красавицей-женой, быть как все в его кругу.
Еще не исключено, что у него наступает кризис среднего возраста, а их в этот период еще и колбасит неслабо от гормональной перестройки, он перестает видеть вас – живого человека, он видит только себя несчастного, у которого жизнь не удалась и жена не такая как надо.
Это обязательно пройдет и очень жалко из-за такой ерунды разводиться.
Я вам рекомендую все-таки захотеть заняться своей внешностью, но предварительно рассчитать свои силы и посчитать цену похудения. Допустим, чтоб иметь силы на физкультуру (ходьба и силовые упражнения), вам нужно столько-то свободного времени от ребенка, например, 3 часа в день (это чтобы отдохнуть перед тренировкой, потом сама тренировка, а потом отдых после тренировки. Урывать время от ребенка, пока он спит, на тяжелое и энергозатратное дело, постоянно быть в напряжении, что он может в любой момент проснуться, - это путь к истощенияю и эмоциональному выгоранию) а значит, нужна няня.
Относитесь к этому проессу как к серьезной работе, а не как к развлечению или отдыху.
Что касается системы похудения, очень рекомендую вот тему на , там все понятно расписано, схема работает, проверена на многих моих знакомых, я по этой схеме не худела, а набирала вес, т.е. это система оптимизации веса.
Напишите себе план, как вы собираетесь это все делать, и что вам для этого нужно. Обязательно обсудите все подробности с мужем, чтобы он видел серьезность ваших намерений, и, главное, чего это вам будет стоить, что дело не в вашей "распущенности", а в том, что это, действительно, тяжело. Многие мужики не понимают, какой это адский труд "сидеть дома с ребенком" одной.
Ну и чтобы не отбирал у вас еду – не всякое мучное вредно при похудении.
И про машину обязательно скажите, что она вам не нужна. Предложите ему вознаградить вас личным временем, например, чтобы он хотя бы раз в месяц приходил с работы не в 9, а в 7, или чтобы приглашал вас на свидания (без ребенка).
Очень может быть, что он увидит ваши старания, и его попустит, так что будет не обязательно делать из себя Барби, достаточно скинуть пару кг и слегка подтянуть мышцы.
А физкультура – это вообще-то хорошая штука, поднимает настроение, повышает "уровень счастья", для здоровья полезная, да и самой приятнее.
Я так рада что сюда написала, сразу столько хороших советов!jo-jo, вы абслолютно правы в том, что муж не нагружен домашней работой. Он приходит домой к спящему ребёнку, наглаженным рубашкам и горячему ужину. Продукты тоже покупаю я, как и оплачиваю счета. В выходной он может поиграть с дочкой дома, но ни разу не гулял с коляской один и не менял памперсов. Да что уж там, даже лампочки меняю я сама. Муж приходит слишком поздно, уставший, через полтора часа после прихода уже спит. В единственный выходной хочется просто пообщаться, выехать куда-либо в парк, а не заниматься домашними делами. Подумаю, что можно делегировать. Anfisa, спасибо за развёрнутый ответ и ссылку на систему, буду изучать. Вы тоже правы, на ребёнка мы решились поздновато, мне за 30, мужу ближе к 40.в новом окружении мужа или семьи со школьниками, или пока бездетные повторные браки. Я поэтому не люблю встречаться с его новыми знакомыми, чувствую себя нянькой-домработницей. Все сидят за столом и общаются, а я бегаю за ребёнком. Мне было бы проще без таких выходов в свет. Я предлагала мужу самому ходить на эти встречи, он психует и кричит что если бы хотел один везде ходить, то не женился бы. Насчёт трех часов личного времени-это практически невозможно. Но вот полчаса-час, наверное, получится выкроить. Я тоже подумаю над вариантами. Ещё раз спасибо за ответы, потеплело на душе.
Можно я воспользуюсь случаем и попрошу у вас мастер-класс?)) Не представляете, как давно я мечтала встретить реального человека (успевающего все неуспеваемое мной) и расспросить как можно все успевать: заботу о ребенке, доме, муже. Если честно, совершенно не могу поверить, что это реально)
У вас точно нет няни и домработницы?)
Я встречаю мужа ...когда ужином.. (Холодным))(позавчерашним)) (Муж уже привык разогревать самостоятельно)... Когда бывает и вовсе без ужина. Но ВСЕГДА!! бардаком в доме, кипишем на голове.. еще бывает и плохим настроением!
И он мне всегда говорит, что я красивая. Но я не обращаю на это внимания. Зеркало ж есть. Не надо меня успокаивать))
Хм, секрет прост максимум бытовой техники и крайнее занудство🤓 меня хлебом не корми, дай составить расписание. На каждый день недели свое меню (курица-мясо-овощи/грибы-рыба-выпечка(пицца, пироги)-суп-воскресенье выходной(готовит муж или кафе). Гарнир тоже на ротации. 4 варианта завтрака, обед-остатки вчерашнего ужина.
На каждый день недели свое задание по дому, максимум на час работы, ну и сильно облегчает жизнь робот-пылесос, мультиварка, посудомойка, стиральная машина с сушкой. Воскресенье - выходной.
По ребенку-по утрам 2 раза в неделю бассейн, 2 раза музыкальная группа, 1 раз собираемся с местными мамами в гостях, по субботам гуляем с моей незамужней подругой в парке, сидим в кафе. В воскресенье-гуляем семьёй.
После обеда с дочей гуляем, общаемся с бабушками по скайпу, занимаемся по логопедической программе, читаем, рисуем, лепим, паззлы и т. д. и т. п.
А для ТС. То что муж вам высказывает, как бы это грустно не было, но он имеет право на это. Возможно это его форма проявления заботы о вашем совместном будущем, в том виде где он хочет быть.
Штиры в принципе со своими рациональными заскоками (само собой с точки зрения зеркальщика).
Мой опыт говорит о том что нельзя позволять Штирам гнуть себя, они очень многого хотят и просто получая желаемое начинают хотеть больше и больше. Самый простой подход - озвучивать за хотелки цену в виде своих хотелок или давать решительный отказ (мне проще у Габенов это на уровне ограничительной ).
А там уже пускай сам решает соглашается на условия или нет.
К примеру представив себя на вашем месте. Гнут, на занятия спортом. Что вам мешает? Быт полностью на вас и у вас сбитый режим.
Что вам нужно? Нужны силы.
1. 8 часовой непрерывный сон
2. разрузка графика и бытовых дел.
3. Нужен муж в 18 часов приходящий домой и занимающийся ребёнком, пока вы тратите 3 часа на посещение спортзала.
Пускай обеспечивает необходимые условия, это же он хочет и это ему нужно. Максимум последствий что видел от штиров, это могут по ролевой ЧЭ попсиховать, поистерить, неприятно но терпимо.
Здравствуйте, я психолог, и сейчас я буду здесь себя непрофессионально вести. Потому что если я где-нибудь не выскажусь, меня разорвет в клочья.
Короче, волею судеб среди моих клиенток периодически встречаются молодые мамы. Которые пришли с... тадам! послеродовой депрессией.
И знаете, что я имею вам на эту тему сказать? В подавляющем числе случаев никакой "послеродовой депрессии" там нет! Там, ____, психологический диагноз правильный - "Вокруг женщины ______". Говоря словосочетание послеродовая депрессия, мы имеем в виду эндогенный сдвиг гормонального фона, и как следствие - нарушенный баланс серотонина, норадреналина, далее везде.
А когда живого человека, измученного нашей карательной медициной, помещают в замкнутое помещение с младенцем без какой-либо помощи, забивают болт на его потребность в сне, отдыхе, еде и принятом душе, то его желание выйти в окно - НОРМАЛЬНО. Тут любой бы захотел. Когда папаша этого ребенка сваливает этого ребенка на одну живую женщину целиком плюс обед, ужин и уборка, это у нее не эндогенное, это у нее дома _____! И при этом еще не забывают ткнуть носом в недоработки, и - ____, отправляют ее к психологу, потому что "с тобой что-то не так". Это не с ней что-то не так, благодетель, это с тобой что-то сильно не так. Посиди пару лет дома с краткими нервными прогулками до детской площадки, и я таки посмотрю, где ты будешь искать свою нервную систему.
Извините, но прямо бомбит от этой ______. Возьмите на себя свою часть работы по уходу за ребенком, найдите помощников, перестаньте требовать от женщины непрерывного совершенства во всем, и получите свою жену обратно. А не вот это вот всё!
(с) Анастасия Макарьева
В вашем случает, ТС, вы, по мнению мужа, поломались. Во внешности.
Я это только ради абзаца про мужские комплексы ))) Он ей зачем про внешность задвигать стал? Я вот Штир, и корректирую фигуру партнера при наличии потребности совместным спортивным досугом, а не критикой. А то прямо смотрите-ка... "Штиры любят глазами", ага )
Худшее из зол в текущей ситуации - пойти на поводу у его непонятного мотива иметь рядом совершенство. Дело не в ТИМе мужчины, а в его субъективном желании утвердиться за счет спутницы. Что за изменением фигуры последует? Увеличение груди? Одумайтесь! Выскажите прямым текстом все, что думаете и по поводу его объятий после всего им сказанного. Человеку надо повзрослеть. Кто, если не вы, ему в этом поможет? И слов не старайтесь подбирать. Чем искреннее будете говорить, тем выше шанс попасть в цель.
Бабка надвое сказала Какие у вас аргументы за адекватность его претензий без деятельного участия в достижении желанной для него цели? Вот я логик, вот у меня потребность, вот такой мне нужен ресурс. Все. Ресурс ищется, цель достигается. Без "бла-бла-бла" и "а ты не могла бы потоньшеть?" Могла бы - потоньшела бы ) У всех особенности метаболизма индивидуальны.
Глюк же не в его потребности иметь стройную жену. Глюк в избранном способе достижения этой цели. Схечегобы он не догадался вытащить ее куда-то? Корзину фруктов припереть? Заказать диетический рацион с доставкой? Подарить абонемент на массаж/обертывания/фитнес? Не упрощайте жизнь человеку, тем более Штиру. Не калечьте своей всепрощающей любовью
Очень интересно дискуссия идёт, спасибо всем участникам. Особенно посмеялась с "толстой истерички". Не, я истерики закатывать не умею, мне проще свернуть удочки и раствориться в закате. Мне просто надо понять какие мотивы побуждают мужа на докапывание до моей фигуры, и выработать тактику действий.худеть - то я все равно уже начала, это уже дело принципа. Но вот если муж меня шпынял, по-другому не скажешь, чтобы например перед каким-нибудь Сан Санычем за жену не было стыдно, то это свинство.
Off Wendy, ну муж вроде как ресурс, в том виде что вы написали, подаёт:на выходные приносит пакетами свежие фрукты, нарезает на тарелочку и ставит возле меня. Может забрать из руки стакан сока, например, и сказать-лучше яблоко съешь. Витамины накупил и спрашивает грозным голосом принимаю ли их. Недавно открылась студия йоги в соседнем доме, взял флаер, изучил расписание и предложил 1 раз в неделю приходить к 8ми вечера и сидеть с дочкой, и еще в воскресенье. Это все было бы хорошо, вроде как он прав, но слишком навязчиво, и это унижает. Все-таки моё тело, моё дело.
Я хочу поговорить на выходных и выяснить мотивы. как лучше построить разговор?
Не хватайте так через край - развод, разъехаться!
То, что он обращает на Вас внимание, цветы, комплименты - это хороший знак!
Мне вот бывший супруг аналогичные претензии после декрета выставил ... НО!
Похудеть я похудела до веса на выпускном из школы)))
А чисто мужского внимания с его стороны не прибавилось )
Так что не расстраивайтесь: "бьёт, значит - любит"))
А когда молчит, как стенка - это того хуже!
Так что занимайтесь собой!
Могу диету рассказать, на которой я сидела. -100 граммов в лень, 9 кило за полгода))
Спросите у него, он на теле на вашем женился, или на вас?
В курсе ли он, что "любить" - значит видеть и принимать всего человека, а не совершенствовать отдельные его части? И любит ли он вас, исходя из такой трактовки?
Все. Большего он про себя знать и не должен. И вам полезно узнать именно об этом.
Вообще, я так понимаю, что вы - молодая кормящая мамочка. Это значит, что и спорт и диеты могут вообще не влиять на ваш вес из-за гормонов. Напомните ему историю Дубцовой, которая в аналогичной ситуации не выдержала прессинга непутевого критикана - мужа. И как он потом локти свои кусал
бардаком в доме, кипишем на голове.. еще бывает и плохим настроением!
).
)