В поисках , как овладеть планированием, наткнулся на статью. Захотелось поделиться.
"Спонтанное планирование для тех, кто ненавидит тайм менеджмент"
Ну и пару вопросов, как же без них
Комфортное планирование для иррационала, какое оно? Как составлять планы, чтобы они выполнялись с удовольствием и без принуждения себя? Верное ли направление предлагает автор статьи?
У автора все смешано в кучу. То, что разнесено даже в соционике той же с ПЙ.
Если брать эти описания рационалов и иррационал, у меня будет примерно по ровку из обоих.
Ну и в целом там много идет про волю из ПЙ. Иррационалам приписывается то, что по сути является просто низкой волей. Особенно во второй части статьи. И советы даются, которые как раз 3В обычно нужны для какой-то прокачки)
А мне статья понравилась
Я именно засекла за собой, что гораздо лучше себя чувствую и эффективнее работаю, если дела и занятия меняю в течение дня, меняю ритм в течение недели. И настроение гораздо лучше. При стабильном жёстком режиме начинается тоска.
Так ведь автор вроде не заставляет и не советует прокачивать что-то. Предлагает вариант как не париться из-за планов. 3В это те, кто не любит придерживаться строго планов?
Я прям задумалась, что есть для меня комфортное планирование в условиях моей бесплановой жизни.
Скорее, план=цель. Без цели я болтаюсь как лист на ветру/ плыву по течению. Как только у меня появляется цель, сразу же происходит неожиданное (для кого-то) превращение меня в рационала, согласно вашей статье. Обозначаются временные рамки, находятся средства и силы для достижения цели. Происходит своего рода встряска для организма, такой себе заряд бодрости. Никакого принуждения, все происходит в ладу с собой.
После выполнения цели снова приходит спад энергии и бесцельное болтание на ветру.
Вот такие карусели всю жизнь. Безвременная выжидательная позиция - прыжок - возврат в исходное положение.
3В это те, у кого нет сил придерживаться своих планов долгое время.
Человек может хотеть чего-то, но он рано или поздно забросит дело и будет страдать от этого.
И обычно как раз для гармонизации 3В и советуют отходить от планов и рамок, потому что сил выдержать их все равно нет и не будет. А просто выбирать направления движения, которые тебя интересуют. Сегодня ты сделаешь шаг в их сторону и забросишь, а через месяц или год сделаешь еще два шага. Вроде как и движение есть, и страдать не нужно, потому что планов не сбивал своих.
И не важно, рационал человек или иррационал. Важны только два фактора: есть ли цель и есть ли силы, на ее достижение. Все остальное оправдания себя. А преодолевать и ломать себя придется в любом случае, это часть жизни, если хочешь чего-то добиться.
В противном случае можно всех низковольников, коих большая часть в мире, признать за иррационалов, потому что без преодоления они только чудом могут куда-то добраться, постоянно бросают свои цели, меняют их и начинают что-то новое.
В какой-то момент осознаешь, что доступные "удовольствия" не так уж желанны, а для тех, которые желанны, надо расишрять свои возможности, а расшираение некоторых возможностей доступно только через то, что само по себе не особо приятно/интересно.
Имхо, дело не в технике планирования, а в отношении к самому планированию.
Принятие того факта, что некоторые вещи неизбежны при достижении целей убирает как минимум половину дискомфорта от планирования. (Тут можно почитать про чувство жалости к себе у Кастанеды)
Автор предлагает выбирать дела, которые будут по кайфу, это главный критерий. Понятно, почему он это предлагает, потому что обычный "тайм менеджмент и ко" не работает (он решает другие задачи). Но выбор действий на основании кайфа вместо пользы приведет к застою.
В общем, решение задачи получения удовольствия часто противоречит задаче улучшения своих условий, возможностей, развития и т.п.
Я стараюсь все запланировать, но все мои планы зависят от настроения. Есть понятие - надо или нельзя подвести , и если нет настроения - заставляешь себя, но так хочется забить или же переключиться. Результат в итоге оставляет желать лучшего. Конечно если есть мотивация цель тогда и огонь горит в глазах, и результат на ура. А вот животных эта проблема наверно не беспокоит. У них нет целей. Есть процесс выживания. Когда же выживать не надо - все итак есть , может появиться состояние прокрастинации. При этом, как и у любого поведенческого симптома, причин обычно несколько.Человеку сложно работать, если его труд абсолютно бессмыслен. Начиная с детского возраста цели за нас ставит кто - то : ходить в школу, получать приличные оценки. Далее работа на предприятиях, в офисах, где уже заданы цели кем - то . Процесс подневольный. И наверняка большинству не по нраву делать то, что хотят от них другие. А еще есть и такие заданные цели, которые иногда невольно вызывают панику - не успею, накосячу если буду спешить и результат будет плачевный, даже если разум понимает всю иррациональность. Ну и тот же самоконтроль, зависящий от эмоционального настроения. Может воздействовать наличие сильного отрицательного события либо состояние, в которое много раз за день возвращаются мысли. Но если находится мотивация, то находится и внутренний ресурс для достижения цели.
Про монотонность хорошо сказано.Как по мне - направление верное. Мало кому понравиться нечто подобное конвееру например. Неужели нельзя тому же начальству предусмотреть, чтобы сотрудники менялись местами время от времени? Послушать ту же музыку, отвлекаясь? Или делать почаще перерывы , чтобы отвлечься - например почитать, сделать разминку.
У меня, если честно, не так часто вообще возникает необходимость планировать. Может у меня жизнь скучная.
Желанное я и так, наизнанку вывернусь, но сделаю. А в нежеланном помогает слово Надо. Вот когда чуешь что надо, берешь и делаешь. А вот это вот "надо через год" для меня звучит как "можно подзабить" и делается только если с какой-то стороны прилетел волшебный пендель
На работе есть директор с задачами, считай, целями. Я лишь исполнитель и распределитель этих задач во времени. Это совсем другое.
Мои личные цели возникают спонтанно, по потребностям. Сейчас вот у меня есть потребность в отдыхе, к примеру. Я поставила цель и начала двигаться в её сторону. Подбирать оптимальное время, место, бронировать места и тп.
А плыть по течению - это даже больше к образу жизни.Так комфортно. Ну и передышка между прыжками к целям, ага.
Спонтанное планирование - это планирование с учётом некой переменной, как правило другого человека, которой так себе дружит и учитывает время. Но все равно это планирование, т.е. четкая последовательность, пусть и на немного шагов а перед.
Можно ли сказать так- зарплата это компенсация за отказ человека от реализации своих потребностей и желаний (на определенное время, сколько длится рабочий день)? А потом и сил остается только в отпуск съездить...
Это же вы с точки зрения рационала
А когда повеселиться хотите- планировать начинаете? Классно когда не надо планировать
Может эта воля и становится такой низкой из-за того, что иррационал пытается быть рациональным. А ему со всех сторон внушают будь последовательным! планируй все!. А он и представить себе не может, что можно по другому. Вот и приходится потом через боль и страдания ; )
А вы уточнили у всех кто бросает свои цели- это точно их цели? Может они не знают как правильно цель поставить?
Наверно, разница в деталях, но я согласна, особенно из-за последнего опасаюсь далеко идущих планов.
Чем длиннее план, тем больнее моей болевой - это ж сколько всего может случиться "вопреки" поэтому понять, как планируют, к примеру, отдых за год вперед мне бесконечно трудно))
Лично для себя предпочитаю именно спонтанный план.
Лучшая поездка - совпавшие желание, возможность и компания, лучшие сборы - быстрые.
Вот как теперь типированием заниматься, когда от Макса такое слышишь/читаешь?
Плох тот рационал, который иррационалом не хочет быть
А какие дела необходимо выбирать, чтобы получать удовольствие от жизни? Вы хотите прожить жизнь мучительно больно?
И какие задачи должен решать обычный "тайм менеджмент и ко"?
А вы можете рассказать, почему вас так сильно волнует вопрос планирования?
Это уже вторая тема с подобным смыслом от вас.
Вы ведь все равно не прикроете болевую так. Только собственный опыт.
Ведь чтобы быть эффективным, чтобы в каждый момент времени уметь четко распределить приоритеты для выполнения задач, не нужно знать все эти тайм менеджменты и прочее. Нужно просто наработать опыт, если нет внутреннего понимания когда что делать.
Понимаю, что расслабиться это вам не поможет, но а вы попробуйте
Красавчик. Я бы еще добавил..., , переменной, заключенной в тим, поведение которой просчитывается на основе модели поведения этого тима в соционе." На самом деле мы пытаемся упорядочить хаос.
Последовательность и достижение чего-то - вещи не имеющие прямой зависимости.
Да, если мы возьмем того же Напа, который иррационал и со слабой логикой - они часто кидаются во все стороны и потому у них проседает конкретная производительность на каждом пути. Но значит ли это, что он достигнет целей? Я видел высоковольных Напов - достигнет и всех сразу.
Или возьмем кого-нибудь Дона, который с сильной логикой и интуицией. Он иррационал по признакам, но непоследовательны ли они? Если надо, очень даже последовательны.
При этом любой рациональный тип, даже с сильной логикой и БИ может годами барахтаться на месте из-за низкой воли. Он знает как и что нужно сделать, чтобы целей достичь. Очень быстро и продуктивно. Он может писать другим инструкции как изменить свою жизнь. Но знать и сделать самому - вещи разные.
Тут не нужно уточнять. Это и так ясно - не знают)
В этом же смысл низкой воли. Хотя 4В обычно знают чего хотят, просто хотят они малого)
А 3В в прямом смысле зачастую не понимает, что ей вообще надо от жизни и стоит ли оно того.
Как вариант - нормально, по функциям, не учитываю признаки, которые не работают)
Допустим у меня рациональный тим. И я реально могу планировать что-то на год вперед, у меня не вызывает это никаких проблем. Могу планировать что я буду есть в следующую среду в том-то кафе, потому что окажусь рядом по делам, а раз уж окажусь, то еще и с человеком одним встречусь. Это на автомате выходит.
Но при этом мне дико скучно делать монотонную работу и вообще вкус жизни я чувствую только тогда, когда все планы летят к чертям и приходится мгновенно реагировать и выкручиваться, когда кровь закипает от осознания, что прямо сейчас нужно сделать пару десятков дел и все они срочные. В голове вырисовываются кучи вариантов совмещения их и ты скачешь между проблемами, закрывая их, а тут прилетают новые внезапно. Вот что интересно. И в целом любые свои планы я в любой момент могу изменить потому, что пришли новые входные данные. Т.е. по сути все планы - ориентировочны. И по этому я уже становлюсь иррационалом из описаний.
Так же можно взять в пример стимульную группу - Уникальность.
Это 4 типа, которые имеют 4х мерную ЧИ и 3х мерную БИ. Они все настроены на постоянство новых возможностей и вариантов, что-то уникальное - из-за мировоззренческой ЧИ.
При этом имеют гибкую инструментальную БИ. Т.е. все они легко меняют планы на ходу ради лучшего варианта при изменении входных данных.
При этом 2 тима - вроде как рационалы. Т.е. снова не особо работает признак.
С моей точки зрения, соционика и ПЙ - это попытки классифицировать и объяснить нейрофизиологию мозга.
Часто, ошибочные попытки. У людей не ПЙ-воля низкая, а префронтальная кора включается в работу позже и более фрагментарно, чем у людей с "высокой волей", и это генетические отклонения в работе нейромедиаторов.
...дальше удалено, дабы не провоцировать холивары.
Stud, вы публиковали видео одного нейробиолога по подобной теме, и было какое-то обсуждение, по результатам которого я рекомендовала прочитать её книгу, для широкого круга неспециалистов поясняющую некоторые принципы работы мозга.
И вот вы здесь с аналогичными вопросами...не прочитали, походу.
Я вам, если честно, предлагаю расслабиться и получать удовольствие Чаще всего для эффективности лучше не слабые стороны развивать, а прокачивать сильные, чтобы они стали такими мощными что некоторые слабости вам либо прощались, либо были незаметными.
