Хотелось бы услышать , что придает вам сил/энергии.
Кого-то заряжает окружение, кому-то нужно побыть на природе, для кого-то это неделя в изоляции наедине с собой(книги/музыка/...), и.т.д
У меня достаточно ровно с энергией в жизни: без резких спадов и подъёмов. Если всё-таки измотало, достаточно просто выспаться. Чаще бывает неспокойно что-то на душе, тогда иду на море - шум прибоя успокаивает.
У меня наверное вопрос не как "подзарядить батарейку", а "как снять напряжение". Спорт помогает, причем желательно требующий напряжения и отдачи, как это ни странно. Природа хорошо расслабляет, музыка.
2-3 дня дома в комфортной обстановке, в тишине, когда нет срочных дел и работы. С жестким ограничением входящей информации, шума, музыки, новостей.
Интересно)) У Есениных наоборот проблема - как сосредоточиться, "собраться" и заставить себя сделать дела или поработать.
Чуть что - хлопс - и Есь уже расслабился радостно, впал в сладкую нирвану, магический круг интроверсии и базовой БИ.
1. Энергия обычно сама приходит, сама уходит.
2. Из отрицательной мотивации иногда заряжает злость, зависть или желание быть не хуже кого-либо, но не надолго.
3. Из положительной мотивации заряжает, когда меня признает тот, кого я признаю сильным и авторитетным. Но такие источники энергии встречаются редко и на короткий срок.
4. Ещё заряжают фантазии о каком-либо взаимодействии с такими источниками. Или же с приятными мне персонажами с экрана, или вовсе вымышленными мною. Подобные образы провоцируют генерацию энергии.
Этот способ самый действенный, если неохота ждать закономерный приход.
Меня заряжает смена обстановки, поехать в другой город на дня два - четыре, что-то поделать там. Наблюдать за другими людьми, слушать как общаются между собой, смотреть как ведут себя, как одеваются. Идеально если это будет волонтёрская деятельность на муз. Фестивале. Взаимодействовать с кем-то, относящимся ко мне нейтрально. Новое место, новые лица, истории, события, слушать чем живут другие, перенимать их жизненный опыт. Делиться своим.
Переписка с приятным человеком тоже наполняет энергией, иногда после такого общения получается сделать дело, за которое даже браться было страшно.
Посещение какого-то события, где новая для меня обстановка.
И наоборот, если очень долго планирую что-то сделать, и кто-то важный для меня скажет, что в этом нет смысла, ничего не получится, меня такое может просто рассыпать на куски в моральном плане, но я всё равно сделаю что хотела, хоть это будет уже без изначального энтузиазма, с проволочками и сама я в итоге разочаруюсь.
