Дело в том что, я очень интуитивная, сразу, сразу чуствую что чуствует или думает другой человек. После школы, в университете, на работе долгое время находилась в среде доброжелательной ко мне, где меня уважали, была любимицей своего окружения, и даже как-то не критиковали меня особо.
А тут бац, переехала в другую страну, культура другая, манера поведения другая, у нас то люди недовольство выражают сразу словом, а здесь скрывают, держать в себе или выражают лицом или глазами.
Так вот устала я смотреть каждому в глаза и читать лицо.
В добавок, многие друзья встреченные здесь тоже все из разного социума, не можешь без общения со своими, но и общение с ними тоже добавляет иногда стресс. Когда кто-то что-то выкенет, ходишь вся раздраженная, так как не привыкла к такому.
Что можно сделать, чтобы не так много обращать внимания на чужое мнение?
Вы ж сами ответили на свой вопрос...НЕ обращать внимания на чужое мнение
А если чисто психологически... Когда вы общаетесь с человеком, то почувствуйте поток энергии из себя к нему(поток это просто внимание, но смотрите вы на него со стороны)! Когда после некоторых тренировок это получится-можно будет общение контролировать по своему желанию! Здесь ещё вовлекается в процесс центр воли. С этим полегче:Никогда не слушай тех, кто вызывает в тебе чувство вины!!!
Я к сожалению не могу подсказать, как не обращать внимание на чужое мнение, мне это тоже, увы, не подвластно. Я бы посоветовала Вам прочитать книгу Н. Козлова- "Как относится к себе и к людям или практическая психология на каждый день". Был период в моей жизни, когда мне было плохо и очень одиноко и эта книга помогла мне лучше понять себя и окружающих людей. Желаю, чтобы все у Вас получилось
если исходить не из вопроса, а из письма в целом, лично у меня создалось впечатление, что проблема Ваша во многом надумана.
Вы уехали из страны, где Вам было хорошо, комфортно, привычно, что само по себе - стресс, и не может не вызывать вашего подспудного раздражения в адрес новой страны и нового окружения( интересно, кстати, что за страна). ПОсему заглядывая в чужие лица., Вы словно специально( хотя я понимаю, что не осознано пугаете себя.
Весьма вероятно, Вы преувеличиваете, заранее предполагая какие -то скрытые неозвученные мотивы при общении с новыми друзьями и знакомыми, в виду того, что они имеютсся у Вас( проекция своего рода).
Я бы порекомендовала во-первых активнее использовать вашу творческую белую интуицию, чтобы встроиться в новую культуру не путем заглядывания в глаза окружающим, а органичным включением в контекст через понимание его внутренней логики.
Во-вторых, позвольте себе быть иностранкой, не такой как другие. Ведь это реально круто! Оригинальность уважают во многих культурах. Не стесняйтесь своей непохожести или незнания каких-то традиций. Для вас это естественно, в этом изюминка.
Ну а когда "кто-то что-то выкинет" - искренне или даже немного гротескно удивитесь. Мол, а чего это он?
Удачи
LadyLondon, сама формулировка темы "посоветуйте - зависимость от чужого мнения" вам не кажется странной?)
т.е. по сути "посоветуйте как не зависеть от советов"
Как-то раз отец со своим сыном и осликом в полуденную жару путешествовал по пыльным улицам города. Отец сидел верхом на осле, а сын вел его за уздечку.
- Бедный мальчик, - сказал прохожий, - его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?
Отец принял его слова близко к сердцу. Когда они завернули за угол, он слез с осла и велел сыну сесть на него. Очень скоро повстречался им другой человек. Громким голосом он сказал:
- Как не стыдно! Малый сидит верхом на ослике, как султан, а его бедный старый отец бежит следом.
Мальчик очень огорчился от этих слов и попросил отца сесть на ослика позади него.
- Люди добрые, видали вы где-либо подобное? - заголосила женщина под чадрой.
- Так мучить животное, у бедного ослика уже провис хребет, а старый и молодой бездельники восседают на нем, будто он диван, о несчастное существо!
Не говоря ни слова, отец и сын, посрамленные, слезли с осла. Едва они сделали несколько шагов, как встретившийся им человек стал насмехаться над ними:
- Чего это ваш осел ничего не делает, не приносит никакой пользы и даже не везет кого-нибудь из вас на себе?
Отец сунул ослику полную пригоршню соломы и положил руку на плечо сына.
- Что бы мы ни делали, - сказал он, - обязательно найдется кто-то, кто с нами будет не согласен. Я думаю, мы сами должны решать, как нам путешествовать.
vo 1 ti odna takaja v etom mire edinstvenaja v ek3emplare netu takogo 4eloveka kak ti.vo 2 u tebja ku4a plusov.3ti pri3nae6 4to u tebja estj takaja problema.4 davaj ee re6atj.3nae6 nikti i3 etix ludej ne3naet polnostju tvoix motivov i zelanij oni sudatj po naruznosti, oni ne vidat togo 4to u tebja estj vnutri 4istoe dobroe vernoe serdce, oni ne privikli veritj daze samim sebe oni obmanivajut sami sebja v tom 4to oni lut6e 4em ti.ja skazu net i e6e ra3 net oni nepravi tvoj vnutrnij mir eto tvoje a ne ixnee sostojanije ne davaj sebja davitj im, vedj ti 3nae6 samu sebja, ne univaj solnce vsegda estj tolko tu4i prixodat poroj poverj kogda oni ujdut stanet leg4e, i opatj budet ulibka otrazenije tvojego sostojanija serdca, i pomni estj kak na 3emle i na nebe tot kotorij lubitj tebja po nastoja6emu i ti skoro ego vstreti6 prosto verj v eto i ne slu6aj ix i ne davaj povoda i6u6im ego estj te ludi kotorie tebja lubatj oni ze ne is4e3li, radujsja ti rozdena bitj pobeditelem i primerom vo vsem tolko nado 4utj4utj podozdatj i vse naladitsa vspomni kak v destve igrala interesno podumatj pravdo tak 4to ne univaj blagoslovenij tebe i bol6oj lubvi derzisj vse budet super glavnoje verj v eto.p.s bog tebja lubit takoj kakaja ti estj
